本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/4(木)

2004年11月04日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 いくら御飯、唐揚げ黒酢炒め、ゆずドレッシングサラダ、もろみチャーシュー
夜 かさごの刺身、つぶ貝の具足煮、水菜と揚げの煮物、筑前煮
コメント
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