天気は雨の日となった。寒すぎはしないが、ちょっと乾燥気味の空気が湿り気を帯びるのは悪い感じもしないし、これって何だか久々の気分・・・
リハビリ太極拳をしてる中でまた一つ自分の癖というものを見つけて、それを解消することも知った・・・しかし、人の体というのは不思議で満ちているものだなぁとつくづく・・・
理屈を並べるより体内で感じた感覚が分かるようになるというのも凄い・・・なんてさ、また感動を受けたりしてるが、これが変化せずに一様に出来るとは限らないからなぁ～・・・（苦笑）やはり、どこまでも謎と不思議は残るんだろうねぇ・・死ぬまでに本当に分かるのか？（笑）
無いだろうね・・・
ずっとこんな風に一つ一つを発見しながら続けて鍛錬するしかない世界なのかもなぁと思うと、本当にとんでもないスポーツにめぐり遭ったものだと・・・
というのも、自分の感覚だけだからな・・・まぁ、自分だけがフフフ・・・と自嘲してるに過ぎない世界でもあるわさ(^_^;)
でも、これがあるお陰で何とか健康を保てているようには思うから、この巡りあいに感謝もしてる・・・ってぇところかな・・・（笑）
雨も又悪くも無しの小雨が続く・・・
我が地方も、今日は雨、かなり嵐っぽくなるような予報でしたが、雨はかなり降ったものの風はなく、潤いが感じられて、何か、ほっと出来る一日でした。
毎朝、毎夕、家の近所を一時間くらいウオーキングする（結構、速足で）のを、数十年、日課としている友人がいます。
歩かないと気持ちが落ち着かないそうで、以前、一緒に行った旅先でもウオーキングを欠かさなかったのですね。
健康維持であっても、もう少し、緩くてもいいのでは・・・と、運動の嫌いな私は思ってしまうのです。
ポツンと一軒家に出てきた71歳のかーちゃんは、山仕事をするようになって、膝の痛みが消えて、元気溌剌でした。傾いた地面の山では、思わぬ動作で、足の筋が伸ばされるから、膝の痛みも消えて、ほらと足を軽くぴょんぴょん伸ばして見せていました。元来が丈夫なのか、顔色も若々しく、あれなども、実に参考になりますね。70歳、80歳、まだまだ。
そ、ちょっと肌寒いと体を動かすのも億劫になりがちで、でも、土曜日だけは教室があるので・・・という理由が嫌な天気でも足を運ばせる・・・そういう意味では、週に一度、集えるような場所があり共に学べる相手が居て師匠がいるのは良い循環だと思えるのです・・・殊にワタシのようなものぐさには(笑)
リズムが出来るのもいい事だろうと自分を励ましてますよ(笑)
若いと、筋肉も筋も・・・総出で補えるシステムがあるから気が付かないことが多い・・・というのは分かります。結局、年代が年代ですから使えるように補助したり修正したりしようと自分で気が付かないとそういう行動は出来ない・・・という年代でもある・・・という感じ、分かります！(笑)
ま・・・毎日がほぼそれだらけですから(笑)
しかし、若い頃の自分だったら、そういうことには気が付かなかったと思いますね。太極拳が様々な気づきをくれてるのです。だからありがたいっすわ(^_^;)