血圧

『こんな時』の血圧を測るのは、この状態や状況にどんな風な反応が自分にあるのか・・・およ、何故かここに血圧計？！
ふむ、ちょっとやってみっか・・・・

上が１６０、下が１０１・・・って、へぇぇ～っ！
普段、低め推移のワタシの人生で、こんなに高くなった事は先ず無い（苦笑）
人の血圧が急激に上がるというのには、大抵はちゃんとそれなりの原因がある訳だけどさ・・・原因は『こんな時』なのだなぁ・・・で、脈拍６３か・・・これは大して変わらない。
ふ～ん・・・するってぇと、
外目には変化が無いようで、実は体の中ではパニック状態・・・っつうことか。
なるほど・・・。

血圧は測る毎に直ぐに変化するものだし・・・ま、今の状態は意外に動揺してる状態ということ・・・なんだろう・・・と自己分析。
ハイハイ・・・よう分かりました・・・案外あっさりと変化してくれるもんなんだねぇ・・・と、自嘲的に自己処理・・。

ま、普段の血圧が人様より高目推移の方も存じ上げている訳だから、
ワタシが特別に高いとは一概に言えないけどね（苦笑）

呼吸を整えるスイッチが入る。
胸呼吸から腹呼吸に稼働してるな・・・と分かる。
自然にそういう切り替えが出来るようになったのは、少しは大人になった事なのかもしれない・・・と、コレマタ好いように自己分析（苦笑）

都合のいいようにいつも思ってしまうからなぁ～
何処からが賢くて何処からがアホか・・・分からん（笑）
ま、一事が万事、つまりは全体としてアホ・・・なんだけどね（笑）
それでも何とかなっちゃうように生きて来ちゃったから、今更激的な変化は無いのだろうと思うし・・・
原因探しや自責の念に駆られるのは、シャットダウンしておこう。
今はそれを突き詰める時じゃない。

こんな時は誰かが言ってくれた言葉が頭の中で広がる。

あぁ・・人はやっぱり頭の中だけで息をしているんだろうかね？
いや、腹で息をしよう。