夜中に背中がつった

背中がつったことありますか。
ふくらはぎとかはよくあるんだけど、背中は人生はじめて。
痛いの痛くないのってそりゃもうぎっくり腰並に痛かったです。

ふくらはぎのこむら返りのときは、足の親指を自分側にそり返すんだけど
果たして背中はどうなんでしょ。
自分でさすったりしてみたけどらちがあかない。

結局２時間くらい激痛。。。だけどいつのまにか睡魔が勝ち夢の世界に。

。。。朝。
目覚めてみるとあら不思議。
少しのこわばりはあるものの痛みは消えてました。
あまり痛いので、違う病気かもと思ったけどなんともなくて良かったです。
ミネラル不足かな。

その後、臨時収入でＴ－ＷＡＬＬに行く前に、錦糸町に近い東陽町のうなよしというお店でうなぎを食べました。
ネットで探したお店でしたけど、とてもおいしかったです。

それから、錦糸町Ｔ－ＷＡＬＬで登りました。山寝さんは新しいルートの黄色（１２ａ）、オンサイト失敗だけど
２回目でＲＰ．
みんなが難しい１２ａと言ってました。
私は、一週間登ってなかったけど、まあまあでした。

そんなこんなで、いろいろ盛りだくさんで楽しかったです。
来週も錦糸町になりそうなので、山形ツアーのまさやんの土産話の《冷たい鳥そば》を食べる予定。

写真。うなよしのうなぎ。ランクは普通くらいのやつ。
Ｔ－ＷＡＬＬ錦糸町のＴＲを登る人。

暑い日が続く

近くの小学校では運動会の練習が始まってるんだけど、この気候では暑くて大変だなあ。
今週は私なりに忙しくて、ジムに行く余裕がなかった。反省です。

でも、やっと耳鼻科には行くことができ、早朝の鼻水攻撃からは解放され、ぐっすり眠れるようになりました。
プラス空気清浄器（おおげさな名前）

今週はテレビっ子でした。
《Ｄｒ倫太郎》はどんどん暗い話になっていきます。
楽しみは余さんとコヒさんのオンシアター自由劇場コンビがみれること。
高畑さんのこわいくらいな鬼母。
暗すぎて、みるのが辛い。

朝ドラ《希》は横浜編になり、いわば準ご当地なので少し面白くなってきた。
ここでも、黒小日向（コヒさんのブラックな役）が大活躍。
でも、わたしはコンクールの審査員役で出た時から横浜編に出るなと読んでました。大当たり。

来週は、絶対免許更新に行く！
ジムにも。前売り券を買ってあるルーブル美術館展にも。

写真。
ネギ坊主のような丸い花。。。でも色は紫です。
近づいてみると、《ギガンジウム》という立札がありました。
面白い形です。

知ってても《シラン》、漢字では紫蘭て書くのかな。
今の時期よく見かけます。
白色の品種もあるようです。

DOGWOOD～ホールド替えらしい

馴染みのクライミングジム　ＤＯＧＷＯＯＤ。
今日から３日間　ホールド替えだそうです。
楽しい課題待ってます。


ところで、今朝のあまちゃん再放送で
斉藤由貴の卒業のフレーズ替え歌をやってました。

制服の胸のぼたーん、下級生から♪ねらわれー　だろ？
いやいや♪ねじられー

♪ねだられー
やっぱり♪ひねられー

どれもそれっぽいので朝から大爆笑。
クドーカンクローはこういうのがうまいね。

誕生日です

自分で言ってしまおう。今日は誕生日です。
何歳になったかは。。。おぼえてないっ。

朝から妹の住んでいる花巻の地震があって。。。でも朝、ニュースをみていなくて知らなくて。
特に大事なくて良かったです。

住宅街を歩くと薔薇が綺麗です。
ＮＨＫ朝のドラマで、主人公がケーキを食べ歩くんだけど、その一つは横浜山手のえのき邸だと思った。
そして、こころ旅は三鷹の通称太宰の陸橋でした。
見覚えある場所が出てくるのって、年重ねた証拠かなあ。
ま、いいかー。

お祝いメールくれた方ありがとうございました。
普段と変わらない日の過ごし方ですが、嬉しかったです。

台風がくるよ

五月なのにもう台風っすか。
季節感、放り投げですね。
普通　台風ったら、秋の風物詩でしょう。２１０日とかいって。
ところが、今鯉のぼりすぎたら、台風ですか。
ちまきや柏餅を食べてる場合じゃないっす。

あ、柏餅といえばこどもの日がすぎると徐々に店頭から消えますね。
柏の葉がなくなるからなの？どうなの？
みそあんが好きなんだけど。

今日はネタがないのがバレバレでどうでもいいことを書いてみました

写真は盛りたくさんだけど、どことなく統一感のある建物。
川崎市中原区で。

下北沢 ｈｏｕｈｏｕ

怒涛のような《雲にのった阿国》が終わりました。
少し空っぽになりました。

本多劇場近くのＣａｆｅ　ｈｏｕｈｏｕは３日間通いました。
お茶もごはんもおいしかったです。
特に、フォーはおいしかった。

ここは以前ベトナム料理？無国籍料理のＣａｆｅだったんですが、
違うお店になったようで（経営者が変わった？）足が遠のいていたところ。
あるときＴＶで芸人さんの奥さんがやってる店だと紹介されてました。
その時のカレーがおいしそうなので今回お茶してみました。

でも、その芸人さんが誰だったのか全く思い出せません。

スズナリとなりのピカイチも好きですが、今回はお休みだったり、ライブの時間だったりして行けませんでした。
何はともあれ、行き易いお店が見つかったのは朗報。

写真はｈｏｕｈｏｕ外観。と鶏肉のフォーです。

雲にのった阿国 千秋楽

　　　

笑いあり涙あり驚愕あり感動あり共感ありの劇団鳥獣戯画　４０周年記念公演『雲にのった阿国』千秋楽でした。
今日は最前列。

４０周年を迎えての上演なので、阿国とＧＩＧＡの歴史がオーバーラップして
またまた泣けました。

そして本日はカーテンコールの時にサプライズがありました。
知念さんとありこさんに出演者からの花束贈呈。
出演者による４０の花文字。

私も３７年鳥獣戯画を見続けているので、人生のほとんどをＧＩＧＡと共に過ごしてるなあと
感激感涙。
最前列だったので、その私をみてうるっときた女優さんたちもいらっしゃったとのことでした。

みんなにこんなに感動を与える劇団のファンでいたことが誇らしいです。

写真（この時だけ撮影可）
サプライズに驚くありこさん（右）と秀吉の扮装のちねんさん（左）
４０周年の４０の花。
感激してるちねんさんのアップ。

そして、これまでレギュラーのように出演されてた藤井くんがしばらく劇団から離れるとのこと。
でも、絶対戻ってきます！との力強い言葉をもらいました。待ってるよ。。

惜しい、あと一手なのに～

降ったり止んだりの曇り空。
本日も１０日ぶりの木古里岩です。

山寝さんの皆ちゃダメ１２ⅾは、あと一手というところで、あれれ落ちてきた。
次回持越しです。
このルートは、短いけどとても持久力のいるルートらしく、とびとびの岩場通いでは厳しいものがありますね。
とはいえ、あと一手まで迫ったのだから期待は大。
再来週またトライの予定なので、気温があまりあがりませんように、梅雨入りになりませんように。

落ちたので考え込む山寝さん。（セルフとってます）
蜂のような虫がいました。スケルトン。

葉っぱの色をした蜘蛛がいました。

一時雨になりました。

今日も泣いた～雲になった阿国

やっぱりこのお芝居、マスクは必携。
涙と鼻水で顔がぐちゃぐちゃになるから。

もうストーリーはわかっているのにないてしまいます。

昨日、今日と異なった友人を誘っての観劇でしたが、
感想はありこさんすごい！でした。
あとスピーディーであきさせない。
和モダンなダンスが素敵。
大道芸がすごかった。などなど。

わたしは、改めて知念さんの振付がすごいなあと思いました。
出演者、スタッフのみなさん、折り返しです。楽日までガンバッ。

写真は劇中かっこいい殺陣を披露してくれた河野達郎さん。こゆう姐さん、写真撮らせてもらいました。（事後承諾）
と、劇団員の春香ちゃん、石出くん。いつもお世話になってます。

雲にのった阿国、観ました

　

さすが劇団鳥獣戯画４０周年記念公演。
たぶん知念さんのことだから、初演のときとは演出も変えているのだろうけど、
時代の（観た時の）空気感が漂って、懐かしさでいっぱいでした。

古い歌を聞くと、そのころを思い出すように、私もこの芝居を観て、今より若かったあのころを思い出しました。

それにしてもありこさんはすごい。
みんなも頑張りました

明日また行きまーす。

写真。本多劇場入り口のところ。
開演前のロビーパフォーマンスの前説（？）のちねんさん。

ＤＯＧＷＯＯＤ～連休最終日

世間的に連休最終日。
月パスも残り２日となったので、ＤＯＧＷＯＯＤに行きました。
今回もギリギリ、もとはとれた。ほっ

今日のＤＯＧＷＯＯＤは賑わってました。

私は、残ってた５級（足限）が一本登れただけ。
あとはできないものだけで、前進はなし。
連休後のホールド替えに期待しよう。

自分では行き詰ったので、親子連れの女の子（小学生）をナンパして（？）
一緒に登りました。
女の子たちは、まだクライミングのおもしろさに目覚めていないもよう。
もうちょっとでも、できるものがあるとぐーんと興味がわくと思うんだけど。

えらそうですが、私が初心者の子供に言うことはとりあえず２つだけ。
ひとつは、登る前に、どのホールドを使うのかみること、と
ふたつ目は、手をとったら（ホールドをつかんだら）足（スタンス）を見る！

この二つです。
これで、ちょっとだけかもしれないけど、子供は確実に上達します。
逆に、少し行き詰ると足はここと教える親が多いけど、クライミングは自分で工夫するのが楽しいので
できれば子供が自分で考えた方がいいように思います。

なーんちゃって。えらそうですみません。
始めたころに教えてもらったＴ－ＷＡＬＬのスクールで、先生の口癖は
『よく見て、探して、頑張って』でした。
結局クライミングは☝これにつきるような気がします。

じゃあ、自分はもっと登れてもいいのでは。。。み、耳が痛い。

写真は上手な前田前田風の兄弟の弟くん。
てじなーにゃじゃないですよん。

二子玉川でクリームソーダ

映画《ジヌよさらば》をみに、先月オープンした二子玉川の１０９シネマズに行きました。
と、ところが。。。満席。一日一回の上映だからか、人気があるからなのかわかりませんが。

映画館で満席ですごすご帰ったのは、午前十時の映画祭のウエストサイドストーリー以来。
絶対にみたいなら事前予約がいいけど、朝の気分で決めて、その日にチケット買うことも多いです。

で、残念ながら映画はだめだったので、隣接している新しくオープンした蔦屋本屋に行きました。
ひろっ、広すぎちゃって、図書館みたい、椅子やテーブルもたくさんあるし、スタバも直結してるから
のんびりしたい人はできそう。

置いてある本も、２階は写真集とか重そうな本が多かったなあ。
例によって、一度行ったっきりでは、どこになにがあるのかさっぱりわからなかったです。

帰りに無印のテラスでクリームソーダを飲んで帰りました。
人混みは近場でも疲れますね。

写真。１０９シネマズのトイレにムーミンライトがありました。かわいい。
風に吹かれてクリームソーダ。

それから、川の道フットレース（今回はハーフ＝でも２６０Ｋくらい？）に出場してた小森君、
無事完走の知らせが入りました。
お疲れ様でした。
練習不足と言ってたけど、さすが長谷川カップ２０回完走者ですね。
また機会があれば、クライミングしましょう。

髪を切ってきた

　

しばらくぶりで美容室。
府中へ行きました。
府中の行きつけの美容室がリニューアルして新しくなってました。
夏に向かってさっぱりすっきり。
ＳＥＡＺＯＮ　ＥＸＰＲＥＳＳというお店。
技術とか接客とかとてもいいです。

私はこの美容室で《ＣＵＴ》という映画雑誌をみるのが楽しみなんですが、わざわざ買に行ってくれました。
サンキューです

ところで、今府中はくらやみ祭りの真っ最中。
思い起こせば、去年もこの祭りの時に足を運んでるなあ。

写真、くらやみ祭りの氏子さん（？）はこの烏帽子が特徴的です。ベテラン陣、かっこよい。

今年は、祭りの時にたくさんあった提灯が一列だけになっていました。
提灯はまつりっぽいのですが、なければないでかえって欅の緑（大國魂神社は欅が多い）が映えて綺麗でした。

DOGWOOD～疲れて登れず

午前中　引っ越しの手伝いをしてからＤＯＧＷＯＯＤへ。
大丈夫かなと思ったけど、疲れてて話にならず。
ほとんど、ストレッチしに行っただけ。まあでも無理は禁物。

写真。今日はなんの進展もなかったＤＯＧＷＯＯＤ。
赤い花。たぶんイモカタバミ。


それから、川の道、小森君今回はハーフで出場。
ハーフでも２５０Ｋくらいあるんですね。
暑いから完走もたいへんだと思うけどガンバッ

暑いし、人は多いし、あっ黄金週間だ

せっせと仕事。
みんな連休モードで、昼間の駅は人がいっぱい。
気温も高いし、人に酔う感じ。

昨日、こーたろーさんから小川山のサマータイム完登メールいただきました。
おめでとうございます。
寒い中も通ったかいがありましたね。

ローソンのおにぎりのＣＭ，赤星さん出演されてます。
嵐の大野君のシリーズ。
でも、５月５日までかも。

自分のことはそんなにいいことはないけど、知ってる人のうれしいニュースは
心がほんわかしますね。

写真。日に日に色づくサクランボ。近くの小学校の。
今年は佐藤錦、いっぱい食べたい
もちろん買って