１時間しかもたない

腰痛やものもらいなど体の不調が続き、一カ月ぶりくらいのクライミングジム。ＤＯＧＷＯＯＤＯ。
１６０度１３０度壁が変わってから初めてです。

思った以上に筋力、持久力の低下が激しかった
。
もっともっと登らないと。せめて週２回。

わずかに週課題の１、２と１６０度の５級が登れただけ。
暑くもなく寒くもなく自転車で通うにはいい季節なので、行くべし！登るべし！

あっ、先日の台風で被害のあったマンションはやっぱりＤＯＧＷＯＯＤＯのすぐ近く。
今日も濡れた家財道具の後始末が行われていました。
ＤＯＧＷＯＯＤＯは少し床が高い（玄関の前に数段の階段あり）のでそこまでの被害はなかったようです。

また月パスを検討しよう。

写真はＤＯＧＷＯＯＤＯ。
あと白州ボルダーの近くの川は泥でセメントが流し込まれたような感じになっていました。