2018/2/3(土) 晴れ 風速1m/s
matsu,ryuku
9:30集合、着替え、準備体操
10:00~12:00
陸上:ブレードをしっかり入れる。そのための上手の位置。キャッチのポーズ
水:ジグザグ(スイープで・キャッチで)、陸上で確認したことをやってみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/e0/d36a63f071da60735c621c7eedf926c3.jpg)
氷遊び・・・これが一番長かった気が(汗)
matsu,ryuku
9:30集合、着替え、準備体操
10:00~12:00
陸上:ブレードをしっかり入れる。そのための上手の位置。キャッチのポーズ
水:ジグザグ(スイープで・キャッチで)、陸上で確認したことをやってみる。
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氷遊び・・・これが一番長かった気が(汗)
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