素浪人

思いつくまま、写真日記

3992・会話

2018年05月21日 06時53分47秒 | Weblog
保育園の帰り道で


 
本日最高: 27.2度: 最低:  13.7度  湿度:平均:48% 最低:20%。
平年最高: 23.3度: 最低:  14.5度

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①少子高齢時代・7割国家」と地方(半世紀後の日本は)都道府県を基礎自治体に
②立憲民主・福岡・失地回復へ懸命(労組との関係強化)往年の非自民牙城…幹部足しげく
③北を利する国会議員・間違いなくいる(エージェント)自民・萩生田光一が拉致問題激白
④ルポ・中南米で最も危険なスラム街(どうせ不正)ベネズエラ大統領選に強い拒否反応
⑤イラン核合意離脱(欧州・中露協力取り付けに動く…)合意堅持へ米と対峙強化
⑥米中通商協議・貿易戦争回避で一致(ただ時間を要する)中国副首相・追加関税停止
⑦中国・自動運転の新都市(35年に東京並み広さ) 新・開発独裁 米と覇権争い
⑧トヨタ新型タクシー快走(ジャパンタクシー)発売半年・都内法人の1割・20年には1万台目標
⑨客に商品を選ばせない(おやつ通販がすごい)スナックミー・ビッグデータを武器に
⑩仮想通貨・主役登場(マネックス・セキュリティー世界最高に)SBI、業界最安の手数料
⑪博多のワニ・あれは偽物(30代男性から連絡)博多署・おもちゃの可能性高い
⑫路線バスにひかれ30代?女性死亡(北海道・釧路)横断歩道で状況をよく確認せず
⑬殺人容疑で男3人再逮捕(仲裁後呼び出された上で)愛知・ ベトナム人同士争い

コ ー ス:四つ木C:15,379歩 距離:12.7km 消費:545kcal
所要時間:2時間11分 午前7時41分出発)         
     
 歩    数:  2,084,331歩
 距    離:    1,734.2km
 消費カロリー:    70,551kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3991・セットバック

2018年05月20日 06時52分28秒 | Weblog
道路拡幅で後退


 
本日最高: 22.1度: 最低:  13.1度  湿度:平均:51% 最低:28%。
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①海保が6年ぶり観閲式(東京湾で37隻15機が集結…)尖閣警備専従船も参加
②尖閣・竹島の資料集めた(領土・主権展示館)不満の声をバネに、あの手この手で情報発信
③拉致疑いの米国人家族も進展に期待(真相解明・被害者救出)日本とともにわれわれも声を
④韓国が米空軍のB52との共同訓練を見送り(米紙報道)文在寅政権が北朝鮮・刺激を懸念か
⑤キューバで乗客104人搭乗の旅客機墜落(詳細不明も)多数の死者が出ているとみられる
⑥ただ逃げるしかなかった(米高校銃乱射事件)銃声や生徒の悲鳴であふれパニックに
⑦ヤマダ電機から電機が消える日(往年の勢いは住関連商品次第)新たなライバルはニトリ?
⑧成長させるのが趣味・経営のプロに引退なし(去就は?)6月・松本晃カルビー会長兼CEO
⑨500系「ハローキティ・新幹線6月30日から運行開始、車内メロデイもオリジナル曲に変更
⑩2040年・ARでよみがえった亡き夫と食事?(総務省の若手官僚)描いた未来小説の中身
⑪危険運転容疑で追送検へ(てんかん原因か)5人死傷・大阪市生野区の重機死傷事故
⑫警視庁の寮に・休むために入った(山部太郎容疑者25歳)東京・日野で侵入容疑の男逮捕
⑬コンブ養殖漁船が転覆・41歳の船長行方不明(岩手・普代の港付近)隣の漁港に移動中

コ ー ス:平井C:14,419歩 距離:11.9km 消費:507kcal
所要時間:2時間03分 午前7時42分出発)         
     
 歩    数:  2,068,952歩
 距    離:    1,721.5km
 消費カロリー:    70,006kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3990・影

2018年05月19日 15時47分33秒 | Weblog
影が短くなってきた

のち
 
本日最高: 26.3度: 最低:  15.3度  湿度:平均:70% 最低:38%。
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①首相・米国の復帰は大きなメリット(TPP関連法案審議)野党は加計問題も質問
②新元号公表は平成31年4月1日を想定(改元の1ヵ月前)情報システム改修期間見込み
③新潟女児殺害・安全対策強化を指示(菅長官・怒り禁じ得ない)政府が閣僚会議
④モラー特別検察官任命から1年(トランプ・魔女狩りだ)共謀も司法妨害の証拠も出てない
⑤南北会議ドタキャンで韓国狼狽…(米朝首脳会談にも暗雲)北・米韓相手に条件闘争か
⑥米政府・グアテマラ大使館のエルサレム移転に謝意、より多くの国を期待
⑦中国が対米黒字22兆円削減策(米中協議で提示と報道)米農産物など購入拡大か
⑧純米大吟醸部門・山口・堀江酒場(金雀が最高賞)山形市・世界最大級の品評会
⑨牛乳の買いたたき防げ・農水省がガイドライン(実効性に課題)豆腐業界に続き2例目
⑩モネロ、オーガー…匿名性高い4通貨の扱い廃止(コインチェック)テロ資金供与への悪用
⑪中国の闇サイトで販売か(食品EC)アダルトサイトから日本人の個人情報が流出
⑫プールの蛇口やシャワーヘッド相次ぎ外される(前橋市立小3校)群馬県警が窃盗容疑で捜査
⑬執念の潜行捜査・わいせつ動画投稿男を逮捕(警視庁)他人のスマホなど使う巧妙手口

コ ー ス:業平橋C:14,614歩 距離:12.1km 消費:520kcal
所要時間:2時間05分 午前7時47分出発)         
     
 歩    数:  2,054,533歩
 距    離:    1,709.6km
 消費カロリー:    72,499kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:43.78km・消費:426kcal(荒川右岸河川敷荒川大橋・新小岩教習所)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間51分。 (午後1時16分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3990・影

2018年05月19日 06時52分10秒 | Weblog
影が短くなってきた

のち
 
本日最高: .度: 最低:  .度  湿度:平均:% 最低:%。
平年最高: 23.0度: 最低:  14.2度

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アクセス数: 1,088,522。
閲 覧 数:   321,876。

①首相・米国の復帰は大きなメリット(TPP関連法案審議)野党は加計問題も質問
②新元号公表は平成31年4月1日を想定(改元の1ヵ月前)情報システム改修期間見込み
③新潟女児殺害・安全対策強化を指示(菅長官・怒り禁じ得ない)政府が閣僚会議
④モラー特別検察官任命から1年(トランプ・魔女狩りだ)共謀も司法妨害の証拠も出てない
⑤南北会議ドタキャンで韓国狼狽…(米朝首脳会談にも暗雲)北・米韓相手に条件闘争か
⑥米政府・グアテマラ大使館のエルサレム移転に謝意、より多くの国を期待
⑦中国が対米黒字22兆円削減策(米中協議で提示と報道)米農産物など購入拡大か
⑧純米大吟醸部門・山口・堀江酒場(金雀が最高賞)山形市・世界最大級の品評会
⑨牛乳の買いたたき防げ・農水省がガイドライン(実効性に課題)豆腐業界に続き2例目
⑩モネロ、オーガー…匿名性高い4通貨の扱い廃止(コインチェック)テロ資金供与への悪用
⑪中国の闇サイトで販売か(食品EC)アダルトサイトから日本人の個人情報が流出
⑫プールの蛇口やシャワーヘッド相次ぎ外される(前橋市立小3校)群馬県警が窃盗容疑で捜査
⑬執念の潜行捜査・わいせつ動画投稿男を逮捕(警視庁)他人のスマホなど使う巧妙手口

コ ー ス:業平橋C:14,614歩 距離:12.1km 消費:520kcal
所要時間:2時間05分 午前7時47分出発)         
     
 歩    数:  2,054,533歩
 距    離:    1,709.6km
 消費カロリー:    72,499kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:43.78km・消費:426kcal(荒川右岸河川敷荒川大橋・新小岩教習所)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間51分。 (午後1時16分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3989・アジサイ

2018年05月18日 06時52分56秒 | Weblog
例年になく早く


 
本日最高: 27.1度: 最低:  20.0度  湿度:平均:82% 最低:64%。
平年最高: 22.9度: 最低:  14.1度

アクセス数:      297。
閲覧数  :      133。
アクセス数: 1,088,522。
閲 覧 数:   321,876。

①安倍首相・成長戦略で技術革新を検討、自民党知財戦略調査会から提言受け取り
②米鉄鋼制限への対抗措置(WTO通知へ調整)菅義偉官房長官・必要な対応を検討
③無断欠席・看板放置…(明石市議会6会派)樽谷兵庫県議の指導を県議会に申し入れ
④イラン核合意離脱・EU28ヵ国(合意維持へ結束確認)トランプ政権を「気まぐれ」と批判
⑤ボルトン・過去の失敗繰り返さず、北に非核化意思なければ米朝会談打ち切り
⑥韓国・慰安婦問題研究所8月開設(女性家族相見通し)戦争・女性の人権弾圧は韓国が中心
⑦野州たかむら・3度の災害から再稼働(栃木・茂木)飴製造で全国展開商品企画力を強化
⑧カップ焼きそばフタのキャベツたたき落とす(食品ロス減らす)日清食品が専用機器
⑨超小型EV参入・パナソニックの狙い(中国市場で展開)複数の現地企業と提携
⑩原発未来像、具体性欠く 「建て替え」踏み込めず エネルギー基本計画で素案
⑪日本一暑いまち群馬・館林に暗雲?(関係者冷や汗)アメダス6月移設でどうなる!?
⑫強制不妊手術・70代男女3人が一斉提訴(札幌・仙台・東京)国に計7950万円賠償請求
⑬薬物乱用ゼッタイダメ(豊中市保健所)ロックバンド・ヴォイスクラッカーと高校生が協力し動画

コ ー ス:桜橋C:15,259歩 距離:12.6km 消費:543kcal
所要時間:2時間18分 午前7時35分出発)         
     
 歩    数:  2,039,919歩
 距    離:    1,697.5km
 消費カロリー:    71,979kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3988・三社祭

2018年05月17日 06時52分04秒 | Weblog
今年も浅草に祭りの暑い季節がやってきた

時々
 
本日最高: 28.4度: 最低:  21.4度  湿度:平均:71% 最低:55%。
平年最高: 22.8度: 最低:  14.0度

アクセス数:      316。
閲覧数  :      108。
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閲 覧 数:   321,743。

①日露首脳会談(安倍首相)共同経済活動や元島民の自由往来についてしっかり話す
②国会空転長引き・ガンプラなど(改正に暗雲)アベノミクス支える産業競争力強化法
③大阪・豊中市の長内新市長が初登庁(創る改革」強調)小学校で35人学級の実現に意欲
④安保理会合でガザ情勢協議(他国は非難)米大使・イスラエルは抑制的」と擁護、
⑤イラン核合意離脱(欧州とイラン経済関係維持へ)外相会合で一致・数週間で解決策を模索
⑥中央アジアに親日国確保・意義大きい(ウズベキスタン)日本にラブコール
⑦フェイスブックが不適切投稿8億6千万件超を削除(スパム・性的内容)ヘイトスピーチなど
⑧1~3月期実質GDP・年率0・6%減(9四半期ぶりマイナス)消費低迷など響く
⑨クラウドファンディングで自治体事業実現(ふるさとキャンプファイヤー)絶滅危惧種の保護も
⑩新日鉄住金・日本製鉄に社名変更(来年4月から)ステンレス鋼板事業を統合する
⑪スマホから商品購入の消費者(消費者庁調査)約4割が制約条件を見落とし契約
⑫黙秘していた籠池被告・補助金詐欺認める方針(森友学園運営幼稚園)補助金不正受給で
⑬ボンネットにしがみついた交際相手振り落とす(邪魔だったから)殺人未遂容疑で男逮捕

コ ー ス:浅草B:15,283歩 距離:12.6km 消費:532kcal
所要時間:2時間18分 午前7時35分出発)         
     
 歩    数:  2,024,660歩
 距    離:    1,684.9km
 消費カロリー:    71,436kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3987・クレーン

2018年05月16日 06時51分46秒 | Weblog
マンションのために日陰になるところが増える


 
本日最高: 29.0度: 最低:  18.8度  湿度:平均:59% 最低:43%。
平年最高: 22.7度: 最低:  13.9度

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閲 覧 数:   321,635。

①政権末期の安倍政権側近議員(大学倒産時代)高等教育の授業料無償化急ぐ
②文民統制に支障なし・暴言浴びた小西洋之参院議員に、小野寺五典防衛相が反論
③翁長沖縄県知事・ステージ2の膵がんと診断(早期公務復帰意欲も)秋の知事選対応は曖昧
④ガザ衝突・犠牲者58人に(負傷2700人)非難応酬・米大使館のエルサレム移転
⑤イラン核合意離脱・新合意協議か(ポンペオ米国務長官)イラン問題で英仏独と協議
⑥ベネズエラ大統領選20日投開票(現職マドゥロ・野党候補と接戦か)経済再建具体策示されず
⑦あっ。窓が中国機・高度1万メートルで窓落下も着陸(当局者)航空史上の奇跡」と称賛
⑧人生100年時代40代でもう定年後を意識!?(メットライフのサイト)老後を変える大人気
⑨農産物関税撤廃とZTE制裁緩和を交換条件か(トランプ大統領)中国との取引に意欲
⑩女性若手職員の4割・管理職に魅力ない」…愕然・採用方針の誤りか鍛え方が悪いのか…
⑪市議時代と変わり果てた風貌(父親殴打の前歴も)居酒屋で・千葉一家4人殺傷
⑫倉庫に58歳女性遺体(自殺の可能性は低い…)死体遺棄容疑視野に捜査
⑬新潟女児殺害・通学児童の保護者らは安堵も(複雑な表情)大桃さん帰ってこない

コ ー ス:鐘ヶ淵B:14,799歩 距離:12.2km 消費:528kcal
所要時間:2時間08分 午前7時41分出発)         
     
 歩    数:  2,009,377歩
 距    離:    1,672.3km
 消費カロリー:    70,904kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3986・資源ごみ

2018年05月15日 10時54分08秒 | Weblog
持ち去られたものが大部分


 
本日最高: 28.4度: 最低:  14.8度  湿度:平均:57% 最低:35%。
平年最高: 22.6度: 最低:  13.8度

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閲覧数  :       58。
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閲 覧 数:   321,574。

①加計問題で安倍首相(参院予算委員会集中審議で)忖度なかったと言い切ることはできない
②衆院予算委・麻生太郎やじで予算委紛糾(河村建夫委員長注意)自分がしゃべりたい人
③新潟知事選・海保庁次長の花角英世(15日出馬表明)与野党対決固まる
④トランプ・中国ZTEへの制裁解除におわせる、米中協議の再開ひかえ譲歩促す
⑤イラン核合意離脱・米の制裁再開に欧州は対抗検討(ビジネス保護)合意堅持を模索
⑥北朝鮮体制保証の用意示唆・核放棄で米企業が支援(ポンペオ国務長官)慎重な姿勢も
⑦ソニー・スヌーピーの版権会社に出資(204億円で39%)知的財産ビジネス
⑧マクドナルドがアイスコーヒーを刷新(世界一のバリスタ監修へ)昼食時間以外の来店客拡大
⑨即席麺大国」韓国で異変!?(4年ぶりマイナス成長のワケ)韓国消費者の食生活の変化
⑩資金調達・最速4分30秒で完了(広告のスポンサー負担)日本初運賃無料タクシー運行会社
⑪NHK大河に出演・仮面ライダー役も務めた俳優(警視庁)覚醒剤使用の疑いで逮捕
⑫千葉一家4人死傷・逮捕の46歳男は元市議(小田求容疑者)死亡女児の母親の兄
⑬近所の23歳男逮捕・小2女児殺害遺棄事件(20代男)関与を認める供述を始めた

コ ー ス:福神橋B:15,735歩 距離:13.0km 消費:574kcal
所要時間:2時間19分 午前7時46分出発)         
     
 歩    数:  1,994,578歩
 距    離:    1,660.1km
 消費カロリー:    70,376kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3985・踏切

2018年05月14日 10時14分06秒 | Weblog
大雨注意報下


 
本日最高: 28.6度: 最低:  15.2度  湿度:平均:55% 最低:24%。
平年最高: 22.5度: 最低:  13.7度

アクセス数:       89。
閲覧数  :       60。
アクセス数: 1,087,749。
閲 覧 数:   321,516。

①自衛隊が抱える重大欠陥・有事に司令塔がいない(複合事態に対処できぬ)態勢見直し急務
②左派野党の支離滅裂な18連休(審議の代わりに官僚つるし上げ)自分たちを何だと思って
③加戸前愛媛県知事を直撃!・野党の印象操作に(振り上げた拳)アホみたいだと一蹴
④ロヒンギャ10万人が危険に(バングラで雨期の水害懸念)山となった斜面地すべりも
⑤米は朝鮮半島問題に干渉するな(南北首脳会談・板門店宣言)米の有名言語学者が読み取る
⑥犯人はチェチェン出身の仏国籍保有者(パリ中心部のナイフ襲撃テロ)IS兵士が行ったと
⑦エヴァ新幹線」がラストラン(鉄道ファン見送る)運行が1年以上延長されていた
⑧日米新貿易協議は官邸主導で(中部大特任教授・細川昌彦)鉄鋼問題はWTO提訴すべき
⑨定年65歳以上」の企業は約18%(機械化が難しい業種)10年で3倍に人手不足など背景
⑩訪日客増加で不足のホテル(オフィスビル転用物件が続々)注目集める開発手法
⑪新潟女児殺害・不審者情報12件(事件後も黒服男)女子中学生追いかける
⑫高齢夫婦が無理心中か自宅に遺書(群馬・高崎)認知症77歳夫の介護で悩み?
⑬パラグライダー墜落で会社員死亡(静岡・第15回JPAin富士山)競技中・枝に引っ掛かり

コ ー ス:四つ木B:14,982歩 距離:12.4km 消費:536kcal
所要時間:2時間12分 午前7時35分出発)         
     
 歩    数:  1,978,843歩
 距    離:    1,647.1km
 消費カロリー:    69,802kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3984・初夏

2018年05月13日 10時25分31秒 | Weblog
背負うカバンの下は汗が

のち
 
本日最高: 21.4度: 最低:  14.6度  湿度:平均:85% 最低:65%。
平年最高: 22.5度: 最低:  13.6度

アクセス数:      191。
閲覧数  :       62。
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①安倍首相・札幌で地方票取り込みに奔走(危機感の裏返し)9月の自民党総裁選をにらみ
②野田聖子女性活躍担当相(3人以上」出産発言を批判)自民は勉強し直さないといけない
③中国軍機8機が宮古海峡上空を飛行(スクランブル対応)防衛省は特異な飛行と判断
④トランプ大統領がビデオで演説(エルサレムへ移転)在イスラエル米国大使館の開設式典で
⑤ポンペオ米国務長官・北が早期非核化なら支援準備(確固とした検証要求)保証」にも言及
⑥イラン制裁再開は効果的(制裁の対象)イスラエル・国家安全保障問題研究所上級研究員
⑦羽田空港ビル子会社(新規事業・目的に設立)社長に三越伊勢丹HD前社長の大西就任へ
⑧タカタの欠陥エアバッグ(米で負傷者278人・死者15人)ビル・ネルソン上院議員が公表
⑨大塚家具・販売低迷続く(不動産や有価証券の売却続く)1~3月期営業赤字は14億円
⑩米・薬開発費の負担増要求(貿易相手国と交渉へ)自国の薬価引き下げが狙い
⑪新潟女児殺害・遺棄現場周辺で不審者情報(事件の翌日以降も)黒服の男・県警が関連捜査
⑫仕草があまりに大胆・目撃者も思わず見逃す(雑談中現金22万円盗む)男を逮捕も否認
⑬詐欺グループの受け子を逮捕(魅力を感じて…)交通費込み1日3万円の報酬

コ ー ス:平井B:15,427歩 距離:12.8km 消費:558kcal
所要時間:2時間19分 午前7時43分出発)         
     
 歩    数:  1,963,861歩
 距    離:    1,634.7km
 消費カロリー:    69,266kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:40.68km・消費:383kcal(荒川右岸新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間44分。 (午後1時31分出発)

※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s