右折信号を待って待って
のち
本日最高： ３１.４度： 最低： ２１.６度 湿度：平均：８２％ 最低：５９％
平年最高： ２７.６度： 最低： ２０.３度
アクセス数： ２９４。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,０１０,５８４。
閲覧数 ： ３０６,４１２。
①自民・閉会中審査で前川の参考人招致を提案（民進は拒否）安倍晋三首相欠席で
②小池知事・議会改革・公約守る（都民フ組織は自民党型に）スピード感をもって進めたい
③民進の蓮舫代表・続投表明（引き続き最前線で）猛省して厳しく総括したいと
④北朝鮮が弾道ミサイル発射（ロフテッド軌道の可能性）排他的経済水域内に落下か
⑤日欧ＥＰＡ・６日に大枠合意へ（ＥＵが首脳協議開催発表）政治的合意を期待
⑥大阪港にヒアリの巣・女王アリも？（国内繁殖の恐れ）遅効性の殺虫剤を使用した
⑦円安サイン点灯・やや下げ渋る（北朝鮮ミサイル発射報道）反応限定㌦短期保有うまみ急浮上
⑧７月の国庫短期証券の発行額（２６.９兆円の見込み）４～６月社債発行２兆円超
⑨見えた人手不足の先・生産性革命（試される企業）自動化投資を加速
⑩出光創業家・東京地裁に株発行差し止めの仮処分申し立て、公募増資１４００億円
⑪台風３号・列島を横断（和歌山に再上陸）各地で大雨・前線停滞新潟で避難指示や勧告
⑫ふるさと納税・過去最高の２８４４億円（１６年度７２％増）上位自治体の魅力を探る
⑬ＪＡＳＲＡＣ徴収反対５５万の署名提出（音楽教育守る会）公衆に聞かせる目的でない
コース：平井Ｃ＝歩数：１５,１７９歩 距離：１２.６０ｋｍ 消費：４６７.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３６分出発）
歩 数： ２,６５９,５７２歩
距 離： ２,２７３.７６ｋｍ
消費カロリー： ９１,８４９.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５８３,９８８： ２,２１１.０４： ８９,４７７.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（６月）
所要時間時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： ３１.４度： 最低： ２１.６度 湿度：平均：８２％ 最低：５９％
平年最高： ２７.６度： 最低： ２０.３度
アクセス数： ２９４。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,０１０,５８４。
閲覧数 ： ３０６,４１２。
①自民・閉会中審査で前川の参考人招致を提案（民進は拒否）安倍晋三首相欠席で
②小池知事・議会改革・公約守る（都民フ組織は自民党型に）スピード感をもって進めたい
③民進の蓮舫代表・続投表明（引き続き最前線で）猛省して厳しく総括したいと
④北朝鮮が弾道ミサイル発射（ロフテッド軌道の可能性）排他的経済水域内に落下か
⑤日欧ＥＰＡ・６日に大枠合意へ（ＥＵが首脳協議開催発表）政治的合意を期待
⑥大阪港にヒアリの巣・女王アリも？（国内繁殖の恐れ）遅効性の殺虫剤を使用した
⑦円安サイン点灯・やや下げ渋る（北朝鮮ミサイル発射報道）反応限定㌦短期保有うまみ急浮上
⑧７月の国庫短期証券の発行額（２６.９兆円の見込み）４～６月社債発行２兆円超
⑨見えた人手不足の先・生産性革命（試される企業）自動化投資を加速
⑩出光創業家・東京地裁に株発行差し止めの仮処分申し立て、公募増資１４００億円
⑪台風３号・列島を横断（和歌山に再上陸）各地で大雨・前線停滞新潟で避難指示や勧告
⑫ふるさと納税・過去最高の２８４４億円（１６年度７２％増）上位自治体の魅力を探る
⑬ＪＡＳＲＡＣ徴収反対５５万の署名提出（音楽教育守る会）公衆に聞かせる目的でない
コース：平井Ｃ＝歩数：１５,１７９歩 距離：１２.６０ｋｍ 消費：４６７.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３６分出発）
歩 数： ２,６５９,５７２歩
距 離： ２,２７３.７６ｋｍ
消費カロリー： ９１,８４９.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,５８３,９８８： ２,２１１.０４： ８９,４７７.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（６月）
所要時間時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）