素浪人

思いつくまま、写真日記

2934・白鷺

2015年06月14日 11時29分28秒 | Weblog
警戒しつつ獲物に目を光らせる


  
気温
本日最高:  26.8度 最低: 20.5度  湿度:平均:83% 最低:57%
平年最高:  25.3度 最低: 17.9度

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累計
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①意外な国産品続々(割高でも安全・高品質)バナナ・パクチー・イタリア野菜
②自然な会話わかるロボ(ホンダ・電通大が開発)複数の動作を指示・人により違う表現
③大手町・ビル再開発(政府)完成後2000億円超で売却
④なでしこ決勝T進出(カメルーン下し)後半の猛攻耐え抜く
⑤貿易権限法案再調整へ(米下院)主要部可決も関連法否決
⑥民主リベラル派抵抗(米貿易権限法案)共和と駆け引き、高速道整備など譲歩求める
⑦MERS・大規模で複雑(WHOが韓国調査)貿易体制は評価、4次感染を初確認
⑧米スポーツ中継ITで磁場感(カメラやセンサー装着)映像に迫力・能力も見えるか
⑨英の格付け見通し下げ(S&P弱含み)国民投票でリスク
⑩米首都ワシントンに原爆の図(被爆70年)初の展示・広島長崎両市と共催
⑪再起の日本酒希望をコメて(安全性アピールしたい)福島・避難解除地区の農家
⑫厚労省団体ウィルス感染(健保連など)情報流出確認されず
⑬サングラス拾おうと(北海道4人死亡)衝突の男供述変遷

コース:業平橋B=歩数:14,427歩 距離:12.26km 消費:474kcal
所要時間:2時間13分    

歩    数: 1,898,572歩 
距    離:  1,627.89km
消費カロリー:  64,743kcal

累計
歩数:1,698,589歩・距離:1,456.98km・消費カロリー:58,057kcal。(5月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,434,384歩・距離:,373.75km・消費カロリー:14,639kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(6月)

累計=走行距離:,488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)