素浪人

思いつくまま、写真日記

2615・サービス

2014年06月19日 10時02分37秒 | Weblog
アーケードは買い物客には何よりのサービス  



気温
本日最高:  28.5度 最低: 21.4度  湿度:平均:58% 最低:37%
平年最高:  25.6度 最低: 19.5度  
 
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①生活習慣病に統一治療指針(来春・内科など10学会)家庭医・診断迅速に
②政府・大使館拡充hw(中国にらむ)情報発信強化
③リサイル店好調(増税で賢く消費)家電や衣料・今季最高益も
④輸出・15ヵ月ぶり減(5月)貿易赤字23ヵ月連続
⑤米・リビアで首謀者拘束(12年の領事館襲撃)失態の隠蔽疑惑・再燃も
⑥欧州海運3社提携断念(北米・アジアへの航路)中国当局承認せず
⑦シェル・中国大手と提携、石油・ガス開発や化学で
⑧中国の人権踏み込まず(首相会談声明)英・大型商談前に妥結
⑨国債保有日銀が首位に(3月末201兆円)保険会社を抜く
⑩米長期金利が大幅上昇(消費者物価)高い伸び受け
⑪児童ポルノ所持に罰則(改正法成立)アニメなどは対象外、スマホ普及も背景
⑫医療事故調・来秋に発足(関連法成立)届け出・院内調査義務に、病院や助産所全機関が対象
⑬車衝突事故3人死亡(北海道・旭川)自転車の高2巻き添え

コース:鐘ヶ淵C・歩数:13,723歩 距離:11.66km 消費:479kcal
所要時間:2時間01分。  (午前7時40分出発) 

年間積算
歩    数:2,252,453歩  
距    離: 1,942.91km
消費カロリー:  78,293kcal
   
累計
歩数:2,002,606歩・距離:1,722.47km・消費カロリー:69,612kcal。(5月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,331.71km・消費カロリー:3,061.9kcal(5月)

累計=走行距離:,331.71km・消費カロリー:3,061.9kcal(5月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし