スイスチャードとりんごのジュース

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材料：スイスチャード、りんご(トキ)、水

先日段ボール箱いっぱいの手作り野菜をいただいた中にあったスイスチャード。
（昨日のアシタバも、きょうの茹でたホウレンソウも）
はじめてジュースにしてみました。



ミキサーで30秒撹拌。

ジュース以外の朝食は、トマト、茹でホウレンソウ、キュウリ。
7-11のストロベリーヨーグルト、みかん　＆　緑茶



ホウレンソウの味！です。（甘いトキでカバー）