金時にんじんとプチヴェールとりんごのジュース

材料：金時にんじん、プチヴェール、りんご、ショウガ

スロージューサー使用



朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋りんご、ハッサク)　＆　緑茶




久しぶりに低速でにんじんを搾りました。
ジュースの色がまずそうーな色！
ショウガが効いて少々辛いジュースに仕上がりました。

ジューサーの場合はにんじんの搾りカスが大量に出ます。
冷凍して、カレーに入れたり、餃子の具に混ぜたりします。


ジュースの色がキレイではないので、きれいな画像を↓。



お庭に咲いたというフリージアをいただきました。
甘い良い香りがします。

トマトジュース 6

材料：トマト

ミキサー使用 (20秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、ヨーグルトとハッサク

プチヴェールとりんごのジュース 6

材料：プチヴェール、りんご、水

ミキサー仕様 (30秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、フルーツサンドイッチ、ハッサク、
オハヨーのヨーグルト　＆　ソイラテ




昨日と画像が同じ。


食後に先日つくった酢ショウガを熱湯で割って蜂蜜を加えて
酢ショウガドリンクで楽しみました。

プチヴェールとりんごのジュース 5

材料：プチヴェール、りんご、水

ミキサー仕様 (30秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、オハヨーのヨーグルト、グレープフルーツ半個
＆　ソイラテ

バナナと豆乳のジュース

材料：バナナ、豆乳、ショウガ、ブラックペッパー

ミキサー使用 (20秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、ヨーグルトとハッサク






↓ランチはジビエ料理＠菊川サヴァカ



鹿肉をおいしく楽しみました。