バナナジュース 4

材料：バナナ、牛乳、ショウガ、ブラックペッパー


ミキサー使用 (20秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、フルーツトマト、茹でブロッコリー、モズク酢、
初めての野菜＝アーサイ(子持ち高菜)のバターしょう油炒め




シュガースポットが出てきた甘いバナナを使ったので、
いつも以上においしい。