アシタバとりんごのジュース 10

材料：アシタバ、りんご

スロージューサー使用
※りんごの種は除く



朝食：ジュース以外は、トマト、アボカド、ブロッコリー、しょうゆ豆


↓解凍も含めて10回目のアシタバとりんごのジュース。
（ブログにアップしてからの回数）



いただいた野菜の中のたくさんのアシタバを使って、
新鮮なうちに一気にジュースにして冷凍することに。



３回分＝600ccくらいできました。


↓大根の花と水菜の花(黄色の花)。



大根の葉は今回は茹でて菜飯に。水菜は冷蔵庫に。