トマトとパプリカとニンジンのジュース

材料：トマト、パプリカ(赤)、ニンジン、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

赤い色を意識してチョイスした冷蔵庫の残り野菜を使ったジュース。



おいしくてきれいな色のジュースに仕上がりました。




朝食：ジュース以外は、恵ヨーグルト＋チアシード、バナナ　＆　緑茶

◎

同じく残り野菜の活用、甘酢漬けに。



キュウリ、パプリカ(赤と黄色)、赤タマネギ(アーリーレッド)