ニンジンとミカンのジュース 9

材料：ニンジン(66g)、ミカン(セミノールオレンジ)、ショウガ、水

ミキサー仕様 (30秒撹拌)



ニンジンが多かったのでどろっとしたジュースに。




朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋紅ほっぺ、ハイナップル、チアシード)