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材料:アシタバ、りんご
スロージューサー使用
昨日、いただいてきたアシタバを使って。
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冷凍したアシタバジュースより、
やはり出来立てはフレッシュでおいしい。
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朝食:ジュース以外は、初物フルーツ!スイカ、ビワ、アメリカンチェリー、ビヒダスヨーグルト+チアシード
たくさんの野菜、この他にも、キャベツと春キャベツ、大根なども。
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友達の畑のビワの木から収穫したビワ
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彩りかわいいスイスチャード
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友達がハート形のジャガイモをくれました。
長いハート形はこんなふうに見えました。
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スイスチャードでメイクアップ。