材料：アシタバ、りんご
スロージューサー使用
昨日、いただいてきたアシタバを使って。
冷凍したアシタバジュースより、
やはり出来立てはフレッシュでおいしい。
朝食：ジュース以外は、初物フルーツ！スイカ、ビワ、アメリカンチェリー、ビヒダスヨーグルト＋チアシード
たくさんの野菜、この他にも、キャベツと春キャベツ、大根なども。
友達の畑のビワの木から収穫したビワ
彩りかわいいスイスチャード
友達がハート形のジャガイモをくれました。
長いハート形はこんなふうに見えました。
スイスチャードでメイクアップ。