３種のフルーツジュース

材料：ミカン(セミノールオレンジ)２個、パイナップル、グレープフルーツ半個

スロージューサー使用
※みかん、グレープフルーツの外皮はむく、種は除く



フルーツだけなので、とてもおいしいー！




朝食：ジュース以外は、恵ヨーグルト＋チアシード　＆　カフェオレ
今朝は少食で。
きょうは一日雨降りかな。