グレープフルーツジュース 7

材料：グレープフルーツ１個

スロージューサー使用
※外の皮と種は除く

果肉は少し赤みがかっています。控えめなルビー。



目覚めのジュースとしては最高にピッタリ。
爽やかでスッキリ。

スクイーザーで手で搾るより、ジューサーはたっぷり搾れます。
（後片付けは面倒になるけどー）




朝食：ジュース以外は、トマトとブロッコリー、先日作ったピクルス(赤と黄色パプリカ、キュウリ、アーリーレッド)、頂き物のカブのヌカ漬け、恵ヨーグルト＋チアシード　＆　緑茶