壬生菜ご飯

2013年10月7日（月）曇、短時間ではありますが日も出ました。

蒸し暑い１日

通勤路の靖国通り・新宿・富久町の公園



ここの朝顔は毎年今頃が花盛りです。




晩ご飯です。　　タヌキが夜、ハングルのお教室へ行くので晩酌ナシで、いきなりご飯です。


塩サバと小松菜の煮物　壬生菜ご飯　みそ汁（お豆腐・ワカメ・オクラ・比叡山ゆば）　
キャベツ・きゅうり等の塩もみ

東都生協のおまかせ野菜ボックスに壬生菜があると、必ず炊き込みご飯にします。
レシピhttp://www.jakyoto.com/modules/weblinks/singlelink.php?lid=254
このレシピに出会う前は「さあ、どうしたものかと」いつも困っていました。
壬生菜ご飯大好きです。




ダイエットしなくては右肩上がりに伸びちゃってます。先ずは晩ご飯の後は食べないようにと。