今日は２０年前から作り始めたケールです.
毎朝欠かすことなく飲んでる野菜ジュース。
夏になるとモロヘイヤ、紫蘇なども、
今の季節は昨年９月に植えてたセロリーが大きな株になって毎朝採れてます。
ケール、セロリー、アロエ、リンゴ1/4で作った今朝のジュース。
前頃は牛乳で作っておりましたが、今は豆乳と。
このお野菜は２人分です。
ケールの茎
ケールも今年は少し早くお花が。。。無駄にしないように全部採ります。
ケールの茎は皮がスルスルーときれいに剥けます。
人参、椎茸等と シオコショウ、お酒、オイスターソース、
終わりに溶き片栗粉で、炒め物にしました。
サラダに使っても美味しいです。
ケールの苗
種を蒔いてたらきれいに生えました。
先日移植。
４月には畑に植える予定です。
ワカメ
昨日主人がお友達と、２時頃出かけて、採ってきたワカメ。
お湯に通すとグリーンになって、コリコリしてて、美味しいです。
毎日欠かせないワカメ、嬉しい
毎朝欠かすことなく飲んでる野菜ジュース。
夏になるとモロヘイヤ、紫蘇なども、
今の季節は昨年９月に植えてたセロリーが大きな株になって毎朝採れてます。
ケール、セロリー、アロエ、リンゴ1/4で作った今朝のジュース。
前頃は牛乳で作っておりましたが、今は豆乳と。
このお野菜は２人分です。
ケールの茎
ケールも今年は少し早くお花が。。。無駄にしないように全部採ります。
ケールの茎は皮がスルスルーときれいに剥けます。
人参、椎茸等と シオコショウ、お酒、オイスターソース、
終わりに溶き片栗粉で、炒め物にしました。
サラダに使っても美味しいです。
ケールの苗
種を蒔いてたらきれいに生えました。
先日移植。
４月には畑に植える予定です。
ワカメ
昨日主人がお友達と、２時頃出かけて、採ってきたワカメ。
お湯に通すとグリーンになって、コリコリしてて、美味しいです。
毎日欠かせないワカメ、嬉しい
青汁風ですね。（笑）
健康に良さそうです。
若布が採れるのですか？
美味しそうです。
わたしは野菜が足りないな～と
もっと野菜を取らないといけないな～とおもいました。
リコさんは健康的な食生活ですね。
ちょっといってわかめを採ってこれるのですか
いいですね～。
さっとお湯にくぐらせて綺麗な緑になる。
その瞬間がいいですね～。
昨日はハマチを煮付けました。
美味しかったです。うふふ・・・
マサに青汁なんですよ。
この青汁を飲み始めてから、ひどい風邪にかからないようです。
今は我が家には なくてはならない健康食になってます。
ワカメもきれいな海で採れたので、安心して食べられます。
そうですね、健康でいたいと頑張ってます。
今メガネをかけないでパソコン出来るのも、お野菜のお陰かな なんて思ってます。
でも歳には勝てないことはありますよね（笑）
ちょっと行って沢山のワカメ採ってきてくれました。
今お外で干してます。少しの間食べられそうです。
コリコリしてて美味しいです。