2月13日(水)のつぶやき

先日のランで未舗装路を走った時に、大きめの石を踏んじゃったんだけど、その時はダメージ無かったのに、昨日から捻挫のような痛みに苦しんでます。やっちまったな↓

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月13日 - 22:24

2月10日(日)のつぶやき

【BONX】独自のイヤフォンとアプリを組み合わせて使うことで、
距離無制限で最大10人まで同時に話すことができます。
bonx.co/ja/

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月10日 - 17:42

2月9日(土)のつぶやき

「20190209 県民の森ラン　~　厳寒バッヂをゲット」 goo.gl/HxsmVu

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月9日 - 13:45

油麩丼味のポテチ・・・

kahoku.co.jp/tohokunews/201…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月9日 - 14:03

20190209 県民の森ラン ~ 厳寒バッヂをゲット

なんやかんやで久しぶりのラン。
厚い雲でドンヨリしているのがイタダケナイ。

９時を過ぎているというのに
いつもの温度計は－２℃・・・

寒いを通り越して、痛い。
足先、指先、顔面がピリピリする。

家から出た時に
向う先に真っ黒な雲が見えていて
あれは雲じゃなく煙だな。
結構近そうだが、消防車の音は聞こえない。

で、３ｋｍほど行くとその現場に遭遇。





土木屋さんの事務所脇の小屋が燃えている。
先ほどの黒い煙は白い煙に変わっていて
ほぼ鎮火した様子。

火事は怖いな。

そこから動物愛護センターへの登り。
久々なのに頑張りすぎて心臓が止まりそう。

坂は怖いな。

この坂のお陰で寒さを感じなくなった。
あとは思いのほか気持ち良く走れて
ただ、時間は無いのでショートコース。

家に着く頃、雪がちらほらと降り出した。
あぁ、今日も洗車できないな。
デロデロだよぉ～


9.21 km
51:48
5:37 分／km

2月8日(金)のつぶやき

ランニング時にシューズに小石が入る理由をチコちゃんに教えてもらった。ボーッと生きてたね。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月8日 - 20:08

白いタイヤを試してみたいけど、汚れが目立つよな。。。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月8日 - 20:40

2月6日(水)のつぶやき

インフルエンザが猛威を奮ってる職場で、おやつどーぞって配り歩くおば様。悪気はないんだろけど、やめてちょ。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月6日 - 22:25

2月5日(火)のつぶやき

PCBの呼びかけをテレビでしてるけど、一般家庭に呼び掛けてるの?

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月5日 - 20:53

2月4日(月)のつぶやき

講習四日目、最終日。なんだ、この爆風!　試験だっつうのに、寒いわ、目が開かないわで、キツかった。。。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月4日 - 18:39

2月3日(日)のつぶやき

講習三日目、予報どおり雲が多くて寒かった。着込みすぎて体がブクブク。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月3日 - 17:32

今年の鬼役。　#豆まき pic.twitter.com/TPGlyFgZ5S

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月3日 - 18:27

死んだ爪が剥がれて、下には新しい爪さんがコンニチハ。 pic.twitter.com/2T8PGLFa3i

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月3日 - 20:15

2月2日(土)のつぶやき

講習二日目。寒風の中、一日立ちっ放しでグッタリ。腰痛い。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年2月2日 - 20:31