県民の森ランニング

早朝バイクは
昨日までの労働で
気持ちと体がヘトヘトだったので
寒さも手伝ってお休み。

このぐらいでお休みとは
落ちぶれたものだ...

朝の家事を済ませてから
お時間をいただき
ランニングへ。

なんてったって
台原耐久に大金を
払い込んじゃったからね。

ランはいつぶりだろか?
走り出しは結構順調。
ランスマでイメトレしてたからな😁

さすがに登りは辛いのだが
フォームだけは崩れないように
トテトテと走る。

朝こそ寒かったが
今日は暖かくて
気持ちよく走れる。

木々はスッカリ葉が落ちて
オフロードは落ち葉の絨毯。
気持ちいいネ。

9kmちょっとを
50分ちょっと。
さて、本番まで
3時間も走れるようになるだろか?

12月17日(土)のつぶやき

休日出勤でこの雪は、心が折れそう。 pic.twitter.com/4DyP4TrfJW

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月17日 - 06:21

12月16日(金)のつぶやき

渋滞時などにブレーキから足を離しても停車し続ける「ブレーキホールド状態」って、なんじゃらほい？　＞　トヨタ、レクサス3万7000台リコール 停車中に突然動き出す - news.line.me/issue/economic… #linenews @news_line_meさんから

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月16日 - 23:16

12月11日(日)のつぶやき

@retra_art_bass ガンバです！😉

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月11日 - 10:23

浜省のキャラ弁なんてあるんだ！ pic.twitter.com/fvpEoLMEgy

— MSP（Speak&Spell） (@spkspll) 2016年12月10日 - 12:32

よし、試印刷の用紙作製だん！　さぁ、印刷してみよーっと。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月11日 - 10:26

12月10日(土)のつぶやき

子供の頃、セキセイインコ飼ってたな。面倒と思ったことはなかったけど。個体差の話はうなづける。1羽は、巣箱に引き籠ったきり出てこなかったっけ。　＞　飼おうと思ったら読んで欲しい「小鳥を飼うデメリット」をまとめた漫画が素晴らしい irorio.jp/endomayu/20161…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月10日 - 09:24

さっきまであんなに晴れていたのに。雨雲接近メールを無視して洗車しようと思ったけど、思いとどまって正解かな。雪降りそう・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月10日 - 09:57

朝から掛かって、どうにか年賀状のデザインが出来上がり。会社用とそれ以外。さて、印刷はいつやろかな。毎年、プリンターでトラブルんだよな・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月10日 - 14:51

会社の古紙入れに貼っておかなきゃ！　＞　おい、マジか！ホッチキスの針のパッケージに記載されていた衝撃の一文【知らなかった】 corobuzz.com/archives/84891 @corobuzzさんから

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月10日 - 15:24

今日も走れなかった。明日も雪っぽい。どうしよう、台原３時間・・・　まだ振り込んでないけど・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月10日 - 22:56

12月8日(木)のつぶやき

皆様、大変お待たせいたしました。

第27回仙台国際ハーフマラソン大会は平成２９年５月１４日（日）に開催が決定しました。

申込み受付は、平成２９年１月１０日（火）２０：００より先着にて受付いたします。... fb.me/TzEk7iwL

— 仙台国際ハーフマラソン大会 (@sendai_half) 2016年12月8日 - 09:09

12月7日(水)のつぶやき

【私の交通マナー体験談】
#迷惑ドライバー #思いやりティドライブ #キャンペーン　＜　店舗駐車場から渋滞した道に出ようとしている車に前車が道を譲った。一台だけならまだしも、2台、3台・・・　思いやりなんだか、迷惑なんだか・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月7日 - 22:58

12月6日(火)のつぶやき

歯を磨いていたら、奥歯の詰め物がとれました!

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月6日 - 05:41

「歯医者は何年振りだろ？」 goo.gl/z4JbB6

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月6日 - 23:21

「タントくん、退院。」 goo.gl/ZU8bj9

— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年12月6日 - 23:30

タントくん、退院。

そんな早引けをした本日
突然、修理工場から連絡アリ。

何ごとかと思ったら
修理完了のお知らせだった。
なにより
代車が必要なので
できたら、本日取りに来てくれと・・・

なんともグッドタイミングで
歯医者が終わって自宅に戻る途中だったので
二つ返事で向かいましたとさ。

日没を過ぎていたのでよく分からないが
悲しい状態からは復活できたようだ。

支払いは
なんか、保険屋がまだ絡んでいるらしく
とりあえず、そちらにお任せすることに。
ま、明日には連絡が来て
払う羽目になるだろけど。

まずは、一安心。
明朝は、会社の門で車両チェックなんだよな。
ヨカッタ、ヨカッタ。

歯医者は何年振りだろ？

今朝、歯を磨いていたら
むかーし、虫歯の治療をした詰め物が外れた・・・

そこには、シロート目に見ても
ぜったい、バイキンマンだろ！
ってなモノが見えており
なにしろ
有るべきものが急に無くなったものだから
違和感が・・・

いつもごひいきにしている歯医者さんは
とても飛び込みでは入れない人気店だし
今後の治療も考えると
会社の近くがよろしいかと・・・

土地勘がないので(?)
見た目で決めたのだが
やっぱり初診の予約は取りづらい。
何とかお願いして14:50。

仕事を途中で切り上げて診療スタート。
やっぱり、バイキンマンだったので
少し削られた。

型を取ったり
仮の詰め物をしたり
せっかくなので
他の不具合が無いか見てもらったり。

問題の所は写真を撮ってもらえて
モニターですぐに説明してくれる。
いいな、その写真貰えませんか？

次回は３週間後だって。
なんか、しばらく通いそうな雰囲気なんだけど・・・