元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

「 夏の束の間 」 ~ 本日は【 63.6kg / 7.4% 】&練習・・・

2008年08月21日 | 摂取
◆終日「葉山」で缶詰でしたので、移動手段としてバイクを持ち込みました^^。束の間の空きタイムに「葉山」~「箱根」往復が出来、いい運動に。・・・よいお天気。まだまだ夏って感じの1日。海辺には家族連れも多かったです。◆ただ夕方からの雷雨は凄かったですね。重ならなくて幸運でした。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:ゼリー1
3食:おにぎり1、ゼリー1
4食:おにぎり1、アンパン1
5食:



スイム
バイク

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4 コメント

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葉山いいなぁ (ゆうき)
2008-08-21 23:27:38
最近、葉山ご無沙汰の私です。

あそこの雰囲気そろそろまた感じなければ!


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Unknown (Georgeです。)
2008-08-22 09:14:55
>ゆーきちん

あの駐車場に停めて、ライドはいいなぁと思いました。前回の三浦同様。

高速に乗りたい場合は、箱根方面。
アップダウンなら三浦方面。

今後はちょくちょくやりたいと思います。
都心からアソコまで行くのは、バイクだと怖すぎます^^;;;
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その手がありました (鉄人の鉄人)
2008-08-22 09:37:50
葉山ー箱根。僕も明日は鎌倉に取り付けに行かなければなりません。バイクを乗りたかったのに…まねをしてバイクを積んでいきます。雨が降らなければ良いですが。
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Unknown (Georgeです。)
2008-08-25 10:12:32
>鉄人様

フラットなので、物足りないかもしれませぬが、最高のコースです!!雨降らぬように!!!
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