元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 撮影会 」 ~ 本日は【 64.5kg / 7.9% 】&練習・・・

2008年08月22日 | 摂取
◆今日は早朝から都内某所で撮影。すごい方たちの撮影でワクワクしました。◆さて、涼しくなりました(朝は寒いですね)。練習にも余暇にも、仕事にも最高です。・・・・でも軽く風邪引きました。気をつけねば^0^;◆佐渡まで10日。「私なりの」いい感じで仕上がっています。


1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:スタバサンド



ジョグ

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