完全オフ ～ コンディション［ ６８．７kg ／ ８．７％］ 2009年12月13日 | 摂取 ◆久しぶりによく寝ました。１０時間？超。偶にはいいものです。◆写真は、土曜開店を再開した魚力さんの「土曜チラシ」。１１５０円。期間限定です。美味なり。ただ、やはり夜の「ホタテ＋●●」版がベストチョイスかなぁ。あれはタマリマセン。 ◆ シリアル、バナナ、蜂蜜 さつまいも 魚、バナナ 玄米パン、チキン、サラダ、ペースト
