元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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会社を大きくすること

2006年01月25日 | 気づき
・・・・の怖さの一面を掲示してますね。今回の一件は。◆上場すれば大きなビジネスを手がけることができる。けど、顔の知らない株主は増える。株価を維持するためにいろんな対応をしなければならない。メリット大きいけど、デメもある。どうそれを捉えるかだ。やっぱりバランスが大切だと感じさせてくれました。◆世の中には、色々なまったく思いもつかない世界があるわけで、色々な引き合いの中で蠢いている。遠目でよければ、それ相応の⊿しかないし、ガツンと踏み込みたければ、それなりの覚悟も必要。当たり前の話だけどね。◆性格が、結構いっちゃうほうだから、すごく身の毛がよだつ。やばいよね。まじ。◆川の中の「何もしない石」だとしても、それは危険と捉われるかもしれないから...。^^

Go into recess ...。

2006年01月25日 | 刺激負荷
◆レセスしてしまった。当面関わることができないから。・・・・のおかげで今の自分があるから、少し後ろ髪引かれたけど、次のステップのためにはどうしようもないのだ。◆結果が出たら戻ろうと思う。期限は夏。あっという間だろうな。

今日の体重/体脂肪/トレ   67.8K/  8.5%/ラン

2006年01月25日 | 摂取
◆よく寝たらボデイの乳酸がすっかり取れました。適度なトレーニングと睡眠。ボディ&ソウルに最適ですね。<体重:トータルワークアウト前比  +7.8、TWOピーク比 △13.2>  <体脂肪:トータルワークアウト前比 △9.5>

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Run :  40” (^0^)(^0^)
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1食:白米1、バナナ1、納豆1
2食:カレー、ナン1.5
3食:すし12
4食:バナナ1
5食:刺身1
6食:オレンジジュース1、プリン1

癒される光景、癒される場所

2006年01月25日 | 気づき
◆富士山きれいですね。昔通っていたハイスクールの屋上で、冬の季節は澄んだ空に向こうにたたずむ富士山によく見惚れていましたっけ・・・。◆昨夕偶然、ビルの高層階から、見慣れた夕日に染まる光景が飛び込んできたので、思わずデジカメ!!短い時間でしたが、気持ちを浄化させてくれました。◆キレイな光景、ココロが休まる光景は、定期的に意識的に「見る」ようにすべきですね。そうするとほんとリフレッシュする。人は、そのことをもっと意識的にすべきだと感じます。◆「食事」も「トレーニング」も、そして「休息」も。それぞれとっても大事。そしてバランスを取らねばね。^^