4日の富士山
ハイ、チーズ♪
今年は治療所内での体操教室と、
軽い筋トレ教室の計画を立てるつもりです♪
計画が完成しましたら、こちらでお知らせしますね！
今月は、
定休日の９・１６・２３・３０日（木曜日）以外は診療日です。
明日からは通常診療になります。
お気軽に、お問合せご相談くださいね。
明日は七草がゆの日ですね～♪
ステキに作っていただきました！
まだ未完成のところもありますが・・・
おいおいに出来上がりますので、もう少しお待ちくださいませ。
年末は 12月30日（月）まで診療しています。
年明けは 1月7日（火）からの診療になります。
いただきました。島田市内小倉屋のきんつば ごちそうさまでした♪
12月の休日です。
12・19・26の木曜日
暮れは 30（月）・31（火）
1/1（水）・2（木）・3（金）・4（土）・5（日）・6（月）まで。
9・16・23・30 の木曜日になります。
少し長い休日になりますが、
暮れの2日間は急患の方を受けることは出来ますので、
ご相談ください。
徐々に気温も下がり、冬まっただ中に近づいていますね。
風邪は万病の元と昔から言います。
長引く風邪は身体が疲れている証拠ですから、
睡眠をよく取り、お風呂に入り、乾燥しないよう水を飲みましょう。
姿勢にも気を付けましょう。
11月の休日です。
7日（木）・13日（水）・14日（木）・21日（木）・28日（木）・29日（金）
となります。
治療所に居る時には急患も受け付けていますので、
遠慮なくご連絡ください。
だんだん秋が深くなってきました。
静岡でも所々で、木の葉の紅葉も始まってきましたね。
気温の変化、冷えに注意して、紅葉の季節を楽しもうと思います♪
私は寒いと思ったら、
ストレッチや身体を動かす、
時間があれば、暖かい服装で歩いてくる、
座っている時は上着を一枚着て正座する、
お風呂に入って温まり血行を促す、
などで、なるべく冷やさないようにしています。
風邪の引き始めにも、効果がありますよ！
じっとしているのが一番良くないので、
いろいろやってみてくださいね。。
島田髷を結った娘さんが 浴衣姿で踊ります
島田髷道中は
本通7丁目から ⇒１２：００出発
おび通り南側広場 ⇒１２：１５頃
島田駅前広場 ⇒１２：４５頃
大井神社 ⇒１３：３０頃
市民病院前広場 ⇒１４：５５頃
髷供養感謝祭
鵜田寺 ⇒１５：２５頃
見に来てください～
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9月も6日になってしまいましたが、
みらい予防医術研究所の9月の予定です。
木曜定休日⇒１２日・１９日・２６日＋18日（水）
となります。