歩数計生活始める

今朝から歩数計生活を始める。３０分程度のウォーキングで、おっと４３６６歩とは幸先宜しい。一日一万歩に設定しているので、達成率が一目で分かるのも便利。そして午後５時過ぎには早々と本日の目標達成！会社内で誰彼となく歩数計を見せびらかせる・・うりうり。歩くことから始める健康な毎日、今日から５週間の歩数計モニター生活。題してヌチガフーアイランド沖縄ひげ親父版。