Ｏ君から体験記をいただいたので紹介させていただきます。
「体の正しい使い方」を学んできました
目的は、
接客におけるポスチャーの探求
疲れにくいビジネスボディの構築
健康維持
今日わかったことは、
ヒトの体のすごさ奥深さ
自分の体は思った以上にかなりカタくなっていたこと
基本姿勢の大切さそして難しさ
初めて教わること、知ることばかりでとても新鮮でした！！！
それにしても人間の体は奥が深い一朝一夕にはいかぬものですね 。
これからも稽古に励み、よりよい人生をこの体と共に生きてゆかねばと思います 。
キチッとエクササイズして、また来週もがんばろうと思います！！
別のOさん30代
若さの源は「ミトコンドリア」にあることや、体を動かす仕組みは「軸」であることなど、新鮮なお話しを聞かせていただいて
大変感謝しております。また、講座のあと、肩のパフォーマンスがとても改善され、日常生活も大変ラクになりました。
足の柔軟はまだまだ硬いですが、これからも続けて改善したいと思います。