食材お取り寄せ 美味！たっぷり！チーズ！タンドリーチキン☆

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材料

鶏もも肉　600g

☆しょうが（すりおろし）　１片分

☆にんにく（すりおろし）　１片分

☆玉ねぎ（すりおろし）　１個分

☆塩　小さじ1

☆ヨーグルト　大さじ3

☆レモン汁　小さじ２

☆カレー粉　大さじ1

☆ガラムマサラ　小さじ1

☆はちみつ　小さじ2

☆ケチャップ　小さじ2

パルミジャーノレッジャーノ、グリュイエールチーズなど　適量

作り方

1.鶏もも肉は、余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。

2.☆の材料を厚手のビニール袋に入れて①を加え、一晩漬け込む。

3.②で漬け込んだ鶏肉の汁気を除き、オーブンシートをしいた天板に並べ、200度のオーブンで15分～焼く。

4.③を皿に盛り、すりおろしチーズをかける





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