美味しい！ 低カロリーな・ダチョウ肉★

美味しい！　低カロリーな・ダチョウ肉★

ダチョウ

ダチョウ肉の

栄養の特徴としては

低コレステロール、低脂肪、

低カロリーで

鉄分が多いです！

たとえば、

コレステロールは牛肉の約2/3しかなく、

脂肪は1/7以下、

カロリーは1/2以下です！

逆に鉄分は1.3倍もあります

まさしく健康食と言えます

常に体と健康に

気をつかっている方

ダイエット中の方、

成人病の方

良質の筋肉を付けたい

スポーツマンの方などには

お薦め食材です。





★　ダチョウ　ワニ　カンガルー肉　盛り合わせ　★


ろっちゃんの料理日記☆美味しいレシピameb.～涼のブログ★

美味！いろいろな料理のレシピcocolog.～涼のブログ

うちごはん おすすめ！美味しい料理 sonet～涼のブログ

料理日記 レシピ 美味しい日々 元気な!涼のブログseesaa★