3月21日(土)春分の日
朝9時15分 ウオーキングに出た。
谷津干潟を通り、香澄公園を歩き
マリンスタジアムに10時50分着。
海鳥が舞う。
幕張の浜は引き潮なので砂浜を歩く。
都鳥が浜辺に群れている。
傍らにカラスが都鳥を監視して
餌の横取りを狙う。
海浜霊園の駐車場は満杯になり、停められない車が数珠繋ぎ。
茜浜に出て、遊歩道を早足で歩き
12時12分自宅着。
明日は義母の三回忌。
去年の一周忌はアルコールが回り、ロレツが回らず
フラフラになって浅草仲見世を歩いた。
明日は失敗しない。
本日の歩数計
24.059歩
18.108メートル
878カロリー
2時間59分
異常でした。
参考
去年11月の体重は77.5キロでしたが
今日の体重は71.5キロでした。