2010テニス始動

どもーこんにちは！今日は今年最初のレッスンに行ってきました！
テニスメンバーのみなさん、今年もよろしくお願いいたします。<(_ _)>

年が明けても相も変わらず遅刻ぎみの登場ですが（ってか遅刻）
今年も元気良く、楽しくをモットーにがんばりたいと思います。

新年最初のレッスンなので基本のフォア・バックのストロークメイン。

最近はフォアに重点を置くような意識でプレーしてましたが、
今日はバックも特にミスもなく、2週間ぶりでも比較的安定して打てました。

以前は時々しかなかったサーブ練習も今年からは毎回やってくれるようで、
ゲーム時のサーブミス多発を克服できるようにしたいところ。

サーブ時はボールを投げるときのように腕を使うと以前から良く聞きますが、
今日改めて腕だけでなく、カラダ全体の動きも意識しないといけないと教わりました。

サーブ以外でもそうですが、

"打つ時のカラダのひねりをいかに自然に行うか"

ってのがポイントのようです。

今の自分では、ストローク時のひねりは無理やり捻っているような状態らしく、
ラケットを振りかぶってから振り切るまでの動きが一つの流れになってないとのこと。

瞬間瞬間だけでなく、いかにカラダ全体でプレーするか。
今年はこのあたりも意識してプレーしてみようと思います。

合宿(未定の予定)の試合で勝つために！！