寝冷えに注意

今朝は雨かと思ったら、もう止んでいました。

もう今日傘は無しで良さそうですね。

昨日の夜寝る時に、部屋にネコが来たので布団の６割を貸し出して(笑)就寝。

予想通り、気づいた時にはネコは別の部屋にいなくなってました。

掛け布団をしていなかったので、予想外にカラダが冷えてしまい、
なんだかやたらとハナが出る出る。

しかも目鼻がなんかカユいし。

布団かぶってまたすぐに寝ましたが、途中何度か鼻かみで目覚めたり。

加えてなんか夢を見たっぽいせいか、起きたら体力の消費感が多少あり。
(お腹空いてたからかも)

風邪にはなってないようですが、そろそろイイ季節なので
寝る時は注意したいと思います。

先日の日帰り旅行前の日曜日にも、一瞬微熱が出てしまい
夕食前は体温37.0度だったのですが、ごはん食べて葛根湯飲んで
30分くらい横になっていたら、すぐ楽になりました。

再び体温を計ると36.7度。
これだけでかなり違いました。

大分楽になったので、当日はそのまま旅行プラン作成を５時間ほどやってました(笑)
もちろん暖かくはしてましたけど。
窓締め切ってパソコンしていると部屋は暖まりますね。

次の日も結局そのまま熱はなかったかのように、何ともなく仕事に行き、
火曜は旅行してきました。

病は精神力(根性)から。
これでみんな治るとイイんですが♪