ゼロ…を…心がけて… ムフッ…

先週からなるべくやけど

なるべく糖質を食べないように気をつけてる

朝から焼きそばやラ～メンやら小麦粉三昧やったわて

米はあまり食べないけれど小麦粉さんは欠かせない食事

内臓脂肪とやらが気に障って仕方ない

ホンでもって・・・糖質に気を付けてみようって思った

し・か・し・糖質を制限ってムッチャ大変

何も食べるもんあれへんがなって

野菜でも糖質をたんまり持ってるもんギョウサンあるし

ネットで調べ持ってチマチマやってた

でも
　　　でもね

糖質の塊のビ～ルはんは止めれない

どないもこないも止めれまへん

一食は必ず糖質少なくして職場の賄いは好き嫌い言えないし

ビ～ルのあてはなるべく糖質の少ないもん意識して

呑むぞって日は冷凍枝豆をむさぼる

そんなこんなの２週間

昨日　職場の上司がわてに言った

なんで痩せてる？なんかあった？・・・・と

わて・ビックリ　誰にも気つかれてへんって思ってたし

まさか・・・天敵の上司から言われたもんやからビック子んや

はっ・・・内臓脂肪が気になるので糖質に気をつけてます・・・と答えた

食事制限よりも運動しなはれ・歩きなはれ・と上司

わて・歩くって歩くんですか・・・

歩くのが一番です

僕は自転車で２時間は走る回りますけど・・満面の笑みの上司

心の中で叫んだ

職場で日々嫌ちゅうほど歩き回ってますがな

混雑時　万歩計つけてみたいがなちゅうくらいやて

仕事終わりに足の裏　ジンジン痛くて堪らんちゅうに

わて　歩くん嫌いになってるちゅうねん

わての後ろを用もあれへんのに

憑いて回って文句やら的違いな注意やらおんぶお化けみたいな上司

そんなお方に気ずかれてわてはホンマにビックリこんや

痩せてウレシイけど貴方に気つかれた事が哀しいです

そして　わて　初めて呑んでみました

糖質ゼロちゅう発泡酒

フム　ふむ　ふむふむ　ビ～ルやないと思えば呑める

違うもんやと思い込めば呑める

暫し　続けてみよう・・・

しかし　糖質って何にでも入ってるもんやな

改めて気ついたわ