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田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

ツナと白菜deサラダ♪

2013-03-15 23:31:53 | お家ごはん(冬)


今日は「ツナと白菜のサラダ」

新聞の料理コーナーに載ってたレシピです

マヨネーズを使わないので、ちょっぴりヘルシーかな?っと思って作ってみました

シャキシャキの白菜がおいしく頂ける和風なサラダです

ツナの塩分で白菜の水分が出てくるので、食べる直前に和えるのがいいです

作り方

1.千切りの白菜(3枚)とゴマ油大さじ1・醤油大さじ1をあえる

2.油を切ったツナ缶とすりゴマ大さじ2も入れて混ぜる

3.器に盛って刻みのりを散らす(今日は忘れてました・・・

今日のメニュー
  エビフライ
  ツナと白菜のサラダ
  根菜の煮物



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