格言１

名言 こころの健康を保つ10ケ条
1.週一回はスポーツや趣味で　　楽しい時間を過ごす
2.何事にも柔軟な心を持つ
3.どんなときでも自分自身を見失わない
4.過ぎたことにクヨクヨしない　
5.目の前にあることに集中する
6.どんな相談にも乗ってくれる　先輩や友人を持つ
7.一家団らんを心がける
8.規則正しい生活を送る
9. よい体調の維持に努める
10.活動的で積極的な生き方を身につける