今日の朝練

気温12℃　快晴　微風
いやあー、実に一カ月ぶりの自転車トレーニングです。
忙しかったり、天候が不順だったりと、一番気持ちのよいであろう季節に一か月もトレーニングに出かけられなかったとは・・・

そんなこんなで、いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。
ほほに当たる風がとても心地良いのですが、息はひーひー、脚はプルプル・・・のんびり行きましょうか。

　森林公園赤川ダム
ここまで水位が下がったのを見たのは、初めて。
どうした事でしょう？
この際に外来魚の駆除も良いかな。

　田野町交差点方面
今週末に迫った「ジャパンカップ　サイクルロードレース」に向けてのぼり旗がはためいています。

　スタート直後
いつもなら、点線のように見える場所に置いてあるプランターが脇に寄せられていますよ。

　ロングコースにも
不思議にも土砂崩れの影響で今回も使われない予定のロングコース上にも旗とコースの証であるブルーのペイントがしてあります。
もしかして、ロングコースを使えることになったのだろうか？

「ジャパンカップ　サイクルロードレス」のオープンレースやフリーランに参加する人たちでしょうか、いつもより多くのサイクリストが走っていました。
情けないことにピュンピュンと追い抜かれるのみ。

気持ちの良い天候についつい無理をして、3周回目に取り付くころには足がパンパン。
お尻は痛いし、脚も重い、帰り道がやたら遠く感じられました。

精進あるのみ

走行距離　74km
ボトル　2本
SOYJOY　2本

おぼえ
夏の装備にレッグカバー、アームカバー、ウィンドブレーカ、フルフィンガーグローブ
一段階、寒い方に振ったウェアリングも考えたのだが、しなくて良かった。
途中ウィンドブレーカを脱いだが、ほぼベストの装備だった。