こんにちは。稼プロ！19期の宇野毅です。私は若いころから、元旦になると、「今年こそは日記を書こう！」と一念発起するのですが、毎年、三日坊主で終わっていました。少しでも負担のないように、三行日記にトライしてみたり、手元にいつもメモ帳を持ち歩くようにしてみたり、いろいろと実行してみましたが、いつも1週間と持ちませんでした。
なんとか続ける方法はないかと思案していた時に、「10年日記」というスマホのアプリに出会いました。スマホはいつも携帯していますし、空き時間に書けるかなという軽い気持ちで始めてみました。
このアプリは、プライベートで利用しているアウトルックカレンダーと連動させることができるので、アプリを立ち上げて日を選ぶと自動的に当日のスケジュールは同期されます。あとは、個人的に達成したいことや1日の振り返りなど、電車の中で自由に書き込みました。写真なども取り込みできます。なかには、体調管理のため食事内容だけを書き込むような日もありました。でも、私にとって苦手な日記をこのアプリは手軽に続けるものにしてくれました。
そんなこんなで、なんと、昨日までで785日も続いています！
このアプリでは、自分へのメッセージも表示できます。私はそこに、「5年後のありたい姿は明確か？」「ビジョンを検討する時間をとっているか？」などと書き込み、診断士としての活動振り返りも図っています。
日記を始めたいが、いつも三日坊主、なかなか続かないなあという方は一度利用してみてはいかがでしょう？お勧めします。
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私の場合は、スマホの入力が早く無い（フリック不得意）ので、時間はかかってしまいそうです。