ズンバ

遠賀コミュニティーセンターのズンバは、今月いっぱいで終わるそうで、来月からは、月曜日に少し違う内容で始まるそうです。

３年やったと思いますが、その頃からすると、ずいぶん変わることができたし、とても感謝しています。

先生は、もっと体幹を鍛えたり、身体を整えることも、今後教えつつ、ダンスの要素も残してくださるようです。

楽しい、そして、安全性も、機能性も重視して、という感じなのかな、と思います。

音楽でいうと、とにかく歌いまくる、のがいいのか、発声や譜読みなどもちゃんとするか、とかいったことかなと思います。楽しければいいのですが、それも、ひとそれぞれ。先生は常に悩みます。学習か趣味か、っていうのもあります。

でもわたしの場合のズンバは、そもそも運動に無縁だったので、どれも自分にはよかったと思います。もちろんこれからも。

感謝しています。