同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

受け師同士だと何故か激しい

2019-08-05 16:18:37 | 将棋

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これを信じて

2019-08-05 15:23:32 | 糖質制限


 
 
 

 

朝食: もち麦米   サバ缶   卵+納豆  海藻  ゲソ天(衣は外しました)
 
 約600Kcal位でしょうか。

"血糖値はサバ缶+白米でどれくらい変動するのか" を YouTube で見る

 

 

 

 

 

ランチ:  カップヌードル   チーズ3ピース

約520Kcal位でしょうか。

 

"血糖値はカルボナーラを食べるとどれくらい変動するのか" を YouTube で見る

 

 

 

糖質制限していても、炭水化物が食べられるのかの実験です。

糖質を摂取するので、カロリー計算は必要になると思われます。

 

 

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2枚の始まり

2019-08-05 11:48:39 | 今日の教室

最近急成長のアカバ君、いよいよ松本伊代でプロの先生に2枚落ちチャレンジを薦めました。

二歩突っ切りと銀多伝をウッキー師範が案内されたら、「僕は居飛車党なので二歩突っ切りで行きます」と宣言や潔し。

そこで、簡単に定跡説明して対局してみた。

上の図で、ソフト最善手は▲6六角ですが、確実に迫れる▲6六歩を推挙したわけで、6六角指せるなら二枚の手合いじゃ無いですよね。

 

今回経験してみて、来春の指導対局では勝てる様になったら、串カツ食べ放題が見えて来そうです。

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