同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

すたみな太郎

2016-11-29 15:33:44 | ランチ
































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大岩不動

2016-11-29 12:36:22 | 













































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U-mei感覚館

2016-11-29 11:23:13 | 





























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朝ごはん

2016-11-29 07:43:27 | 













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氷見で泊まる

2016-11-29 07:28:09 | 























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輪島朝市で

2016-11-29 07:25:13 | ランチ



















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輪島朝市

2016-11-29 07:22:07 | 






















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もう少しで昇級だよ!

2016-11-28 05:58:59 | 今日の教室

ここからヤマモト君、渾身の力を溜めて▲2四歩!

読み筋は、△2四同歩▲同銀△2三歩に▲3三銀成!

5手先が見える様になりましたので、こう指して勝たせてあげようかと思いましたが、勝つと昇級が掛かって居たので、ここで変化技を出してみた。

▲2三歩成から寄せきれば手合い違いで、▲4六歩で上手の狙いを消せるかを問題にしてみた。

残念ながら、どちらの手でも無かった。

でも、確実に伸びて来ているので、後もう少しで昇級出来る力になります。

ゆっくり行きましょう。

(久しぶりに、PCから将棋ネタ書きました。普段のサボリを痛感します。)




 

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静かな教室

2016-11-27 23:31:52 | 今日の教室





















詰パラを皆で楽しんでから、リーグ戦をしました。


話したら負けルールは良くて、静かな教室でした。
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えびすや新メニュー

2016-11-26 21:25:39 | 糖質制限






先日紹介した新メニュー、いよいよデビューしました。


試食食べましたが、美味しい事は勿論ですが肪を気になる方には絶品です。
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8152

2016-11-25 12:08:29 | 詰将棋
スマホ詰パラ、828/8152問遊んだ🎵


決して解いたとは書かない。

機能が良いので、気軽に遊べるところが、とても良い。


やがて、ポケモンGOは廃れるでしょうが、こちらの世界はスマホでGo
Hiromi。
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試食会

2016-11-25 05:27:24 | 糖質制限



えびすやさん、新メニューで【せせり】を出すそうな。

あ店のメンバーと一緒に、試食会に仲間させて頂きました。



赤霧島も、置いてありますが、やはり此方が好きです。

一升瓶キープで5,000円。

嘘みたいな値段。
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敵は本能にあり

2016-11-24 06:01:29 | 糖質制限


えびすやのメニューを再現してみた。

皮肝だけだと、家族が食べづらいから、モモ肉も入れて少し贅沢Versionにした。

ポイントは、下拵えで皮肝を茹でて臭みと肪を、抜いておくことがキモ( ・∀・)

初めは、カスカス感がありますが、煮込むと次第に肪が出て来るので、豆腐に吸わせると丁度良くなる。

糖質制限は、食べられるので空腹感と戦わなくても良いのが嬉しい。


気になっていた空腹時血糖置も108➡87になり、糖質制限は絶好調なのだが、気にしていたリバウンドが少し来て、カロリーも 少しだけ減らしている。

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子ノ原高原まで仕事

2016-11-22 13:03:19 | 雑記


















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やまもと君ふらふらになるの巻

2016-11-21 07:03:36 | 今日の教室







負かすつもりはないが、簡単には勝たさない様に指して、もうそろそろ、この手合い卒業にしたく激戦一時間半【殆ど下手が考えてた】ようやく勝利。

少し終盤が、わかって来たのかな?

次回も勝てたら、昇級しましょう。
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