前傾は「腰を引いて、ひざを曲げる」！

「簡単にできる正しい前傾姿勢の作り方」
片山晋呉プロ。

前傾の作り方は！

①腰を引いて
②ひざを曲げる

これは参考になる！
今までどおりでいいのだ。