レース前の運動

　明日は鈴鹿サーキットで自転車の8時間耐久があるのですが、ここ2週間、体を動かしていないので、事前運動を兼ねてツーリングを企画しました。

　しかし、いつものような企画では翌日に疲れが残るので、本日は短めのコースを２回走って練習しましょうというものです。

　参加者は５名。うち２名はベテランさんなので講師的なことをお願いして、お手本を見せたり、言葉で説明したりで１回目を終了。

　お昼は『マックさんの家』で食べました。２０年ほど前にはテレビに取り上げられ、デートスポットとなっていたお店で、ステッカーを車やバイクに貼っているのをよく目にしたものです。

　さて、午後からはおさらいツーリング。午前によくこけていた人も午後にはこけない程度に走れるようになっており、練習の甲斐があったようです。

　私もなまっていた体がある程度は復活したように思います。