150112コナミ、筋トレ 2015年01月12日 | トレーニング 朝、起床すると、未明の降雪の為、路面凍結。 昼過ぎには路面は大丈夫だろうが、今度は気温が高くなり気圧差で風が強くなる。 仙台平野は日本で3番目に風が強い地区。しかも、沿岸地区は津波で風を遮る物が無い。 風には強くなるだろうが、総合的に判断すると今日は是非筋トレしたいところ。 今日は思い切って筋トレしよう。 若手には悪いがオッサンにはオッサンの鍛え方(トレーニングのしかた)がある。 と言う事で . . . 本文を読む
