自分を肯定する力を自己肯定感と言いますが、これが高いほどいいと言われています。
私も全く同感です。
一番近くにいる、いつも共にしている自分を肯定できるか、否定するのかは大きいと思います。
日本人は比較的、自己肯定感の高くない国民と言われます。
自己肯定感は日々生きる上で、最も大切なエネルギーだと思います。
自分を否定する力が大きいと、不安になったり、他人の視線や言葉が妙に気になったり、
ちょっとした失敗ですぐ落ち込んでしまったり、自分なんてダメだという感覚にとらわれ、ネガティブになりがちです。
反対に、自己肯定感が高いと感情が安定し、人生で起きるさまざまなことをポジティブにとらえられます。
自己肯定感が低いと
いつも何かに心配している
褒め言葉を信用できない
自分に自信がない
やってもどうせできない
完璧主義
他人の目を気にしすぎる
良い人をよそおう
過度に気を遣う
必要以上に自分を責めてしまう
チャレンジする前に諦める
よく他人を批判する
自慢話ばかりする
自己顕示欲が強く、自分には価値がある、出来る人と躍起になる
人にアドバイスしたがる それを人がしないと不満
本気にならない
自分より他人を優先して頑張りすぎる
どうせ○○さんのようにはなれないと過度に落ち込む
他人に振り回される
他人に依存する
悪いほうへ物事を考える
自分を責めてしまう
自己肯定感が高いと
楽観的なプラス思考ができる
自分の衝動をコントロールする能力がある
集中力をもってことにあたれる
失敗を恐れない
向上心がある
人と自分を比較することが少ない
感情をコントロールできる
ミスをしてもくよくよしない
自分のミスを素直に認めれる
何があっても状況を受け入れ、対処するため前進できる
根拠のない自信がある
自分は大切な存在だと思う
他の人が優れていたり、成功していても、劣等感を持たずに相手を認めることができる
どちらが生きやすいかは一目瞭然だと思います。
自己肯定感を高めることは、日々の暮らしがとてもいいものになっていきます。
そんなエネルギーがあったらいいと思い、『ラブリー・キュート』と名付けたエネルギーを創りました。
ラブリー・キュートは、自己肯定感を高く保たせるエネルギーです。
自己肯定感が高くなると、ある意味無敵です。
このエネルギーワークは、皆さまにとても好評です。
先日も、ケアレスミスが多く自分は仕事が出来ない、この先がとても不安、人が相手にしてくれない、
生きていても意味がない、自分は役立たない人間などといった感じに日々なられていた人が、
このエネルギーワークで自己肯定感が高まりますと、その場で、スッキリされたようです。
このエネルギーをぜひ体感してみてください。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
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ありがとうございました。
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自分を否定する力が大きいと、不安になったり、他人の視線や言葉が妙に気になったり、
ちょっとした失敗ですぐ落ち込んでしまったり、自分なんてダメだという感覚にとらわれ、ネガティブになりがちです。
反対に、自己肯定感が高いと感情が安定し、人生で起きるさまざまなことをポジティブにとらえられます。
自己肯定感が低いと
いつも何かに心配している
褒め言葉を信用できない
自分に自信がない
やってもどうせできない
完璧主義
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過度に気を遣う
必要以上に自分を責めてしまう
チャレンジする前に諦める
よく他人を批判する
自慢話ばかりする
自己顕示欲が強く、自分には価値がある、出来る人と躍起になる
人にアドバイスしたがる それを人がしないと不満
本気にならない
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どうせ○○さんのようにはなれないと過度に落ち込む
他人に振り回される
他人に依存する
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自分を責めてしまう
自己肯定感が高いと
楽観的なプラス思考ができる
自分の衝動をコントロールする能力がある
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先日も、ケアレスミスが多く自分は仕事が出来ない、この先がとても不安、人が相手にしてくれない、
生きていても意味がない、自分は役立たない人間などといった感じに日々なられていた人が、
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