ネガティブな感情は身体を不調にする

施術していて思いますのは、不調の部位には、ネガティブな感情が共鳴していることによくあるということです。
不調の部位に共鳴している感情を調和すれば、症状が消失します。
いろんな症状がこの構図になっている場合が多いように感じます。

反対に、ポジティブ？な感情を多く抱くことで、身体にいい影響を及ぼします。
どうせなら、こちらの方がいいですね。

喜び、気づき、感謝、熱意、やる気、幸福感、楽観、希望、没頭、自信、満足といった感情です。

こういった感情を多く抱くことで、心身ともにいい作用を身体に及ぼします。

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どんな感情を多く抱くかで身体もそのように変化する

人は絶えず感情をいだいています。
生きている以上、当たり前のことだと思います。
感情の中には、身体にとっていい感情と、身体にとって悪い感情があります。

エネルギー値（波動）の最も高い感情は、喜び、気づき、愛、感謝、自由などという感情です。
情熱、やる気、幸福感、ポジティブ、楽観、希望などもエネルギー値が高いです。

最もエネルギー値が低い感情は、恐怖、絶望、憂鬱、悲観です。
罪悪感、自己卑下、嫉妬、憎しみなどもエネルギー値が低いです。

どんな感情を多く抱くかで、体も変化していきます。
エネルギー値が低い感情を多く抱く方は、体にも不調が現れてくると思います。
過去に多く抱いた感情も、ある時に症状となって噴き出すことがあります。
どうせ抱くならエネルギー値の高い感情を抱くといいですね。
エネルギー値の高い感情を多く抱く人は、心も体もいい状態を維持していくでしょうね。

感情って日々起きるものですが、身体がいい状態になって行く感情を抱けるような環境を整えていくことにつきますね。

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ラーメンのスープをレンゲで飲むと太りやすい

　
出雲もさくらそろそろ見頃です

林先生が驚く初耳学によりますと、ラーメンを食べるとき、スープをレンゲを使って飲むと、太りやすいそうです。

レンゲを使って飲んだ場合、脂肪の摂取量が、器のまま飲んだ場合の６倍以上になるようです。

飲む量にもよりますが・・・。また、全部飲み干してしまった場合は当然同じなんですが・・・。

レンゲで飲んだ場合は、スープと油が全て口に入り飲み干すことになりますが、

直接器に口をつけてスープを飲むと、唇が表面に浮いた油をせき止める役割を果たし、スープだけが口に入る。

さらに油の質量はスープより軽いため、器が斜めに傾くと油が口元から遠ざかる仕組みになっているといいます。

つまり同じスープの量を飲む場合、レンゲを使うと油を多く摂ってしまい、太りやすくなってしまうということです。

ラーメンの油には動物性脂肪が多い。

動物性脂肪は体内に入ると中性脂肪に変わりやすく、ラーメンの油を多く摂ると太りやすくなるってことです。

私もラーメン好きなので、これからレンゲなしで食べようかなぁ？

☆はなまる式波動ヒーリング講座　会場：当院　募集中です

※参加ご希望の方はご連絡下さいませ。日程にない日時でも、当方での講座は一週間くらい前に、ご希望の日時をご連絡いただければ、こちらの都合が合えば、随時開催します。

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※講座は、県外の東京、大阪、広島、岡山、愛媛、福岡などでも、ご希望があれば講座を開催しております。１か月以上前にお申し出いただければ、企画させていただきます。
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ヒーリングは特別な能力などいりません。習われたらすぐに使えるようになります。はなまる式波動ヒーリングは、すべてがとってもシンプルに出来ているからです。もともと、だれもが、ヒーリング能力を持ち合わせています。その使い方を習えば、誰でも出来るようになります。
ヒーリングの世界の扉を開けますと、どこまで行っても広大な世界が広がっていて、アイディアでいろいろなことが出来るようになります。飽きっぽい私が、未だに興味津々で、この楽しさにはまってしまっています。
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らっきょう漬けには鷹の爪

この前漬けた、らっきょうをいただきました。

もう十分漬かっていて、シャキシャキした食感も良い感じですが、何かが足りない感じです。

鷹の爪を入れるのを忘れたのです。

これはこれでいいのですが、なんか味がしまらない、パンチが効いてないと思っていました。

私の場合は、多少、ピリッとした感じがあるほうが好みです。まあ、人それぞれですけどね・・・。

『らっきょう』の効能

らっきょうは、糖質が多少めだつ程度で、ビタミンやミネラルなどわずかしか含まれていなく、栄養学的な価値はあまりありません。
ところが、らっきょう独特のにおいの中にその効能が隠されています。においの正体は「硫化アリル」という物質で、これが「畑の薬」と言われる薬効を発揮しています。

硫化アリルは、ビタミンＢ１の吸収を通常の７倍にも高め、血液を浄化して血行をよくし循環器系の機能を正常化します。特に、胸が痛んで呼吸が苦しくなる心臓性嘆息に効果的です。

また、すぐれた保温作用があり、冷えによる腹痛や下痢などにも効果があります。さらに、血便を伴う急性腸カタルや慢性腸炎、風邪による咳や痰、狭心症などの胸の痛み、消化不良による胃のもたれ、神経の高ぶりによる不眠やイライラ、梅雨期の神経痛による痛みなどにも効果を発揮し、血液サラサラ効果、高い抗ガン作用やアレルギー抑制作用をもっています。

また、らっきょうの細胞が破壊されるときに作られる物質に「アリシン」という成分があり、これはビタミンＢ１を活性化し病原菌に対する殺菌効果を高めます。

ただ、これも過ぎたるは及ばざるごとしです。食べ過ぎはいけません。

らっきょうを多く食べると、胃もたれする方もいるようです。硫化アリルが、胃粘膜を刺激する働きがあるので、胃の弱い方は、注意が必要です。普通の人でも、体調などによっては、下痢になることもあるようです。

適量は、1日に4粒程度がいいそうです。

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眠れないときの一手

温度アレルギー。はなまるヒーリング整体の上野です。

寝床についても、いろいろと思考が巡り、眠れなくなる時ってありますよね。

そういう時の一手として、

頭の中で声に出さず、 「あーーー！」

と叫びますと、思考が無くなり、眠れるということです。

これ、私も試してみましたが、以外といいです。

言語は、脳の中のブローカー野という部分が担っています。このブローカー野は、同時に二つのことは認識できないようです。その結果、「あーーー」の方しか、認識できなくなるので、思考が止まり、眠れるって訳ですね。

眠れない方！　お試しくださいませ。

本日のクリックサービスは、この、肉体とエネルギー体を一致させる波動が、ブログランキングに飛ぶ、絵の下にあるアドレスをクリックしていただいた方に降り注ぎます。よろしかったら、クリックしてみてくださいませ。クリックする前に、普通に歩いてみて、歩く感触を確認され、クリック後にもう一度、歩く感触を確認してみてください。肉体とエネルギー体のずれが大きかった人ほど、歩きやすくなっているはずです。それでは、お試しくださいませ。有効期限は10月30日(水)までです。

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☆　はなまる式波動ヒーリング講座

10月31日(木)　13時30分～　進化編

11月15日(金)　9時00～　応用編

11月21日(木)　10時30分～　基礎編

15時００～　応用編

11月22日(金)　9時００～　よくある症状身体編

13時30分～　メンタルヘルスⅠ　

ご希望の方がございましたら、ご連絡下さいませ。

連絡先　０９０－７９９８－８８４８

メール　jjj-hado@wave.plala.or.jp

※参加ご希望の方はご連絡下さいませ。こちらの都合が合えば、随時開催します。　

ヒーリングは特別な能力などいりません。習えば誰にでも出来ます。はなまる式はシンプルな手法で、即効的に効果を出す手法が満載です。ヒーリングが出来るようになりますと、一生の財産となり、生きるのが楽しくなると思います。ぜひ、ヒーリングの扉を開けてみてください。

ビールを飲むと筋肉老化の予防になる

ビールの原料、ホップに含まれる成分に筋肉の萎縮や老化を抑える効果があることを、徳島大大学院の寺尾純二教授（食品機能学）らの研究チームが発見し、２０日、米科学誌プロスワン電子版で発表した。
　寝たきりなどで筋肉が衰えるのは、筋細胞内で特定の酵素（ユビキチンリガーゼ）が増えることが一因。寺尾教授らは、座骨神経を切除して筋肉が減っていく状態にしたマウスに、ホップの成分「８―プレニルナリンゲニン」を混ぜたえさを与えたところ、通常のえさのマウスに比べ、ふくらはぎの筋細胞内の酵素の発生量が約６０％抑制されたという。

私も晩酌はビールが基本です。いいものは良いですね。自分に都合のいいニュースは家でもすぐに宣伝します。ただし、我が家は第３ジャンルのビールのことが多いですけど・・・。

腰や膝にいい体操

テレビでやっていました。へそを引っ込めて（お腹を引っ込めて）３０秒キープすると、筋肉が鍛えられ、腰や膝にいいそうです。北島康介をはじめとしたトップアスリートもこれを取り入れた練習をしています。

私は、この筋トレと、あとはおへそを引っ込めながら、呼吸をゆっくり吐くことで、内臓脂肪の燃焼も狙った体操もプラスしてやっています。

このところ、腰や膝の調子もいいようです。お試しください。

ストレッチで老化防止

老化とはコラーゲンの糖化が原因です。老化を防止するのにキーとなる細胞が線維芽細胞です。

老化や紫外線などのダメージにより、線維芽細胞が衰えて働かなくなると、新陳代謝は鈍り、コラーゲンやエラスチンが変性することで弾力を失い、ヒアルロン酸が失われることで水分が減少していきます。その結果、真皮組織は緩んだ状態となり、皮膚にシワやタルミが表れるのです。つまり、若々しい肌を保つには、真皮の中で活発に働きまわる線維芽細胞が必要というわけです。

線維芽細胞は、私たちの肌のハリや弾力のもととなるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出す、源となる細胞です。線維芽細胞が活発に働いている間はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の新陳代謝がスムーズに行われ、ハリと弾力のある瑞々しい肌を保っています。

ストレッチをしますと、この線維芽細胞が活発に働くようになり、コラーゲンの糖化を修復してくれることが分かりました。ストレッチで線維芽細胞を活性化して、若返りましょう。

噛むことはとっても大事です

以前の「ためしてガッテン」の放送で、噛むことについてやっていて、「歩けなかった人が、入れ歯によって噛めるようになり、庭仕事をするほど元気になった」　とか、「ほぼ寝たきりだった人が、噛めるようになって、散歩ができるほど元気になった」とか、噛む力の偉大さの実例を挙げていました。

「歯」と「脳」には大変深い関係があって、「噛むこと」によって「脳」が活性化されるようです。

歯の根っこの周りに「歯根膜」　という組織があります。歯根膜は、固いものを噛んだ時、歯を守るクッションの役割をするとともに、歯にかかる力を精密に感知する優秀なセンサーの役目を持っているとのことです。「歯根膜」　のセンサーにある神経は、脳神経の中でも最も太い三叉神経につながっています。食べ物を噛むと「歯根膜」　が刺激されます。その刺激が脳の中枢に送られ、脳の中の「運動」や「感覚」をつかさどる部分や「記憶」や「思考」、「意欲」に関係する部分を刺激し、脳を活性化させるという大変重要な働きを持っているとのことです。

噛めば噛むほど、「歯根膜」が、運動や記憶や思考などの脳の中枢を刺激し、認知症が予防出来たり、寝たきりだった人が歩けるまでに回復することが出来るようになることが実際に起きたりしています。「噛むこと」、「歯根膜」の刺激が、脳を活性化する元だったんです。

しかし、歯根膜は歯を取り巻いている組織なので、歯が抜けると歯根膜もなくなってしまいます。しかし、きちんと「入れ歯」を入れて噛み続ければ、口の中の粘膜など他の部分のセンサーが歯根膜の代用として働くようになります。なので、入れ歯でも噛むことで変わりなく機能します。

歯は、また「姿勢や身体のバランス」にも影響を与えるようです。入れ歯を外した時、あるいは上あごと下あごの噛み合わせがきちっと定まっていない時には、力が入りにくくなるだけではなく、身体のバランスが崩れやすくなるようです。身体のバランスを保つためにも、歯は大変重要な役割をもっています。

「ためしてガッテン」では、カレーを食べる実験で、小さいスプーンで食べることで、一度に口に入れる量を少なくすれば、必然的に口に運ぶ回数が増え、噛む回数も増えるというのをやっていました。早食いは健康に良くありません。しっかり噛む回数を増やして食べましょう。

寝たきり、痴呆症の予防にも、「歯」、「噛むこと」は、とっても大事です。

生姜は冷えにいい

昨年より生姜ブームだったんですね。NHKのあさいちという番組で、生姜の特集をしていました。リラクゼーションのサロンで施術後に片方の足の膝から下のほうに、ガーゼみたいなものに、すりおろした生姜を入れて巻き付け１０分。そうしますと、２時間たってもこちらの足の温度はサーモグラフでみても下がっていませんでした。やってない方の足は、施術後は真っ赤でしたが、１０分もすればグリーン（冷たい温度）になっていました。

そこで、私も生姜をすりおろし、この波動を採取しました。今、ご希望の方にこの生姜の波動をお好きなものに無料で転写させていただいています。靴下、ルーズソックス、腹巻き等冷えを改善したい場所に装着出来るものが良いと思います。お試しいただいている方はご感想をお聞かせくださいね。いいよぉ～とか、変化なしとか、忌憚のないご感想をお聞かせくださいね。