コンプレックスと罪悪感に着目しました。
この二つ感覚も心や行動に多大な負の影響を与えます。
マイナスのネガティブなコンプレックスは、まずは自分自身にネガティブな感情を持たせるようにします。何をしても楽しくない、面倒、もう無理、嫌い、嫌だ、誰もわかってくれない、怒り、など様々な感情を自分に持たせるようにコンプレックスが仕向けてきます。
コンプレックスの中核は「劣等感」ですが、「劣等感」というのは、実際にどうなのかとは関係なく、自分が劣っているとか、無価値だとか、生きていけるか自信がない、というような感情のことです。「劣等感」のことを、「コンプレックス」と言い換えて表現する人も多いですが、コンプレックスには他にも以下のようなものがあるようです。
劣等コンプレックス
単にコンプレックスというと、「劣等コンプレックス」のことを指す場合が多い。自分が、他人よりもどこか で劣っていると感じることと結びついている、複合的な心的表象である。劣等感と区別されずに用いられることがあるが、劣等感より反応が極端である。
優越コンプレックス
自分が他の人より優れていると思ってしまうことなどを指す。これが強いと時折、何をやるにしても自分が他者より勝ってないと気が済まないと感じることもある。
ロリータ・コンプレックス
幼い少女に性愛などを感じる事などを指す。
マザーコンプレックス(反対はファーザーコンプレックス)
母に非常に強い愛情を感じる事などを指す。マザコンですね。
また、ネガティブなコンプレックスを持っている人は周りを知らず知らず不幸にし、ネガティブ思考になり失敗や挫折を増やす働きがあります。コンプレックスが肥大化して大きなものになりますと、やがて人格を形成し知性も持ち始めます。そして、人格をもったコンプレックスが、自分からマイナス感情を吸いつくすと、次は外界への影響を出し始めて、周りの人からマイナスの感情をいただこうと動き出します。ここまでいくと厄介です。
コンプレックスは、周りの人が怒りや悲しみを持つことで、更なる肥大化のエネルギーになるので、ごちそうを探すかのようにマイナス感情を持つ人に近寄るように本人に思わせてきます。自分自身、このコンプレックスに動かされていることに気づきません。結果、肥大化したマイナスのコンプレックスを持っている人の影響を受けると、さまざまなマイナスな出来事が起き始めます。トラブルメイカーもそうです。
こういう状態になる前に手を打つのが肝要かと思います。コンプレックスは肥大化しますと大変です。
罪悪感は、後ろめたい、申し訳無い、すまないといった感覚です。
罪悪感は、愛する人の期待、自分を愛してくれている人の期待を、裏切ってしまったと感じたときに生じます。
宗教的な罪悪感も、神と呼ばれる人格の期待を裏切ったと感じることです。
「自分は悪い」「すべては自分のせい」という感情が芽生えたときに「それならば、自分は罰せられなければならない、罪を償わなければならない」と思います。それが罪悪感です。
ですから、罪悪感があると、幸せを受け取ることができません。また、幸せになることを自分に許すこともできません。もちろん、笑うことや楽しむこともご法度なのです。そして、人生を重たい荷物を背負ったように苦しげに生きることしか出来ない感覚に陥ります。
大きな罪悪感がありますと、「自分は罰を受けなくてはならない」と思っていますので、自分を罰しようとする補償行為をします。
例えば、わざわざしんどいことを選択して、その状況に身を置き自分をどんどん幸せから遠ざけようとしたりする行為です。
また、行動力が低下し、人目を避けるようになり、反省し、原因について思考します。そして、服従心が高くなります。人の指示に従うことや、それは逃れることができないという感覚となり、相手の言葉を待ち、従います。こういった補償行為は、自分が本当にしたいことではないので、やがて行為そのものに苦痛を感じ始めます。
そして、それは、人生から楽しみや喜びを奪っていきます。
罪悪感があれば、必ず自己嫌悪・自己攻撃が生まれます。 自分が悪いわけですから、幸せになることなんて許せません。なので、何か楽しい話、うれしい話、幸せな出来事があったとしても拒絶したり、疑ってしまったりして、素直に受け取ることができなくなってしまいます。
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