13日 +０．８ｋｇ

昨日はゴルフ、２６６１ｋcalになりました。

朝、雨が来る前にスループレーと思い出かけました。
今週は空いていて可能かと思いましたが。

結果二十分休憩後プレー。
スコアは回復基調にあります。
がポカが出る。
飛距離が落ちているのでレギュラーティーからとする。
これでもパーオンは難しい。
このコースは長いので有名だが、それにしても飛ばなくなった。

二ホールだけ傘を使った。
帰路中華屋で遅い昼食をとる。

スーパーで夕食用に巻き寿司を買う。
帰宅早々に「R姫」が来た。

数時間曾おばあちゃんと遊んできた。
遅い誕生祝を貰ったとの事。
お正月はお年玉を貰えなかったので泣いていたが。。。

疲れたのかおじいちゃんの所では寝むそうでした。
おじいちゃん用にバッテラをお土産にくれました。

結果昨日は4食になりカロリー過多に。